|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , f6 X5 e* O- e0 {8 n7 s
: Y, X5 R& T, O. f% ?) U! w* J5 Y, E) R
转载7 c* o6 b# M% W' }% F
http://blog.sina.com.cn/hady
: i) W& w& B2 I; d7 [前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ f' W4 \5 G) F/ Y2 k7 N/ C一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% h/ U( Y. H& u) R 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( ?- z& ?8 g. x6 _" p" ?9 n6 @$ z9 M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! }- A9 G% w2 J. t- d+ l1 G用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* X) |; _5 f* G9 \, g/ f7 B
5 c: S- P5 J7 Y& X' e. E
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 H# u$ v0 n( Z3 J7 m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- C' G: B5 b9 X
3 M+ ?. m4 b; H1 Z
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ [* Z0 k1 `; |3 T
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
# A8 ^, v3 F2 d" N+ `) ~/ F) B
2 ?( S* m( @' G2 ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 R! ~) B( w' ]; Y$ h: k食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 M. i4 f3 H8 b" x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
* H2 c4 O1 X" `
8 L. r. ]* `" W/ T １、维Ｅ当精华素使。
& p8 w4 h. d& |9 ~% \$ j. j( i
5 b8 ~" M0 l+ r$ T, i$ R" S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 Q. X. s6 \9 N0 a3 Y7 R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 C: F, K( O& O. V4 Q, }性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" m, T3 K& l2 \3 [$ P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
# m1 V+ V [9 f( J
( M, i0 N0 G' C/ {$ p8 j+ T" B 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* J! l* J3 B+ l v) z& o别不大，可以根据自己的喜好选择。7 K* O8 `* K4 ?% G* T! z7 |7 A
: g" q- a, g5 b" h. x
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 F+ z7 ^4 Z% a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* p4 u$ j3 _: r- _7 B6 t) r0 c
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 K4 o% b2 q9 y3 T: R" I; I; ^
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. X/ ^) k+ Z( q7 x+ g$ I
/ L3 e; `8 K) K5 A! M+ b: p+ J6 T 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; Z& k M1 p. I1 m! z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% O% Z2 K5 w Z v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# a& d; W# x G* f9 c) A ３、坚持每周二次的自制面膜。( N' \( ^5 {! }3 i1 i# o
+ Z0 S* z+ F) n 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 o3 F$ k' A( e; k: g$ m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% @( f7 Q1 v+ n蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! ^+ `& @( k4 A% T$ z& B到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 Y3 e( T" O+ |5 M: r% z) i. C
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
, V9 W# \6 s2 A8 W0 g' O* F- g. I) m+ K/ g( [' z' A7 }, k
４、珍珠粉掺着面霜用。
! V2 D7 y u* R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" w; @" V" S& o+ x1 V9 M( K! ^ i' V
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 M* L( w r7 `7 H2 t; b# f
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- v3 O' M7 z( o# _& ?! G
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% t3 \# q4 o! i- l
/ s: o$ X* F. h1 i; {( V
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* a1 z/ U6 `" b5 S$ K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( B" v2 k- |4 R% q3 t" |8 W7 s
( D( @5 Q# c- s! [1 w/ p, u3 r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 w0 m7 {7 Y7 f: v# n6 V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 t" s: \ ]+ `+ q% V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( `1 P: _7 Q& U$ ?; `的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) g [& _: d1 Q ^
4 k# X" |: J* [7 c) d2 Y" T
; Z5 E5 D; [ f
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' c- n3 {# l$ P" g6 K; [好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 U1 x5 y* X, }. ^7 V5 h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 x, y' C& q9 K' K7 e
比较油，其他部位都是中性来的。
4 |% @9 W7 Z# d( h$ Q# Q
+ g$ w- S, Z1 e- x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡