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1百合排毒汤 b- }$ i* N8 J8 M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ z5 l" d2 w9 G. R; D: @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: o: P6 V/ W! @1 ?/ V( r' N% @
方法;用水煎服,一周一次
6 P& `; _4 {+ ^; f( `- R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) {9 N! q# P9 Y4 B7 r0 \% v2玉米须菊花茶
6 R# [: @: M0 E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! n3 o+ P' w) v" z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) D: y1 V4 r( n6 O2 Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 F n2 E2 S% u: |' Z当做平时茶饮$ _1 {- F3 U/ S* Y/ o4 `6 B& {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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