|
|
1百合排毒汤1 N/ g7 w2 _( E! `* J" J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* W& i) U2 O H3 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 }( x( K: o9 j3 p+ C e% }
方法;用水煎服,一周一次
# z0 ^" y+ `: t3 u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" }& E5 h: d4 t5 a2玉米须菊花茶
. z/ h* x+ z+ R# e8 |$ P# D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 \5 A& B) N( m- u, e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 o6 M7 m2 J* B" B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 l; g3 L, A" {* J
当做平时茶饮
! \8 I7 r$ I. j1 v1 F9 t5 q" d( h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|