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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 `, q, L+ m S6 Y: g
制作第一步:5 w5 {2 T" p! I: g
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 ]) e6 G7 ]1 Q1 J8 r# Z9 s
2、加入两碗清水;: c5 v: w+ O; ~* {- m
3、再放进一个生鸡蛋;! u2 t; A) `" V. L6 b
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); @9 E: \& e) X0 m: r5 n
制作第二步:
/ |% f$ [0 B9 C1 W 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
) h0 o: V- _2 ] 2、加入三分之一块阿胶;3 [7 P1 t# s+ s$ l
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( l2 l* F8 E; ]4 }7 ^
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;! k8 p9 J" m4 V
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# u; m( H" i4 L1 K) P瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿3 }: I- y8 S# D. `2 K
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左# u( l% Q, w1 L/ f2 N8 G
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: G# E5 r) x% b& K* R6 M* y5 k, H 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
7 I4 T) _+ u5 `! D 黄芪 Radix Astragali
" Q; t2 R% O6 @; i2 s7 h 别名绵黄芪。
# y6 _2 ^9 S+ _4 e 性味性温,味甘。
/ x2 {0 q, z& g; L9 I 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# w, s a+ F W: `
当归 Radix Angelicae Sinensis 7 K+ K v& P$ H8 R$ H
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
! F- i+ ] I2 O 性味性温,昧甘、辛。
0 W; Q% w5 x1 i* `) N 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 n/ e9 @5 n0 J/ W: S6 x
党参 RadixCodonopsisPilosulae 2 V5 b' H+ }5 l
别名潞党参、汶党参、晶党参。6 G' X. d( R/ A: D7 F* T
性味性平,味甘。 T$ q1 X% ]1 n3 e# [0 E
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" c) W( Q* t3 i" o1 r3 R& n& T4 K 川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 I6 f* H# }; s8 \! m7 ^ 别名芎穷、小叶川芎。! U! }4 s% r( F% b$ C; g- M z
性味性温,味辛。- M# v0 j2 @; H8 u' ]2 e
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* k. |. R7 O" R 阿胶
9 c; n2 @5 W; K4 N( e; `& C4 Z; V 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
8 Y6 `0 n0 L# [$ b* o1 s 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 z0 N% o$ Z! A2 V' V& w
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! v+ k4 [7 G+ Y6 p 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
: H' u8 ?& u# l1 y) ]5 T/ M k, I3 `黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( w( w7 \, I+ C% r' g7 V3 Z
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。) X n$ _7 @# a4 {/ D
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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