|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
+ P' _5 L7 d/ x/ Z8 M# n0 v2 r) k" J: @制作第一步:/ \2 l9 k% X3 w' |
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* i4 j4 g) s! x1 w 2、加入两碗清水;5 @) }, D5 [, q! s& A* {+ k
3、再放进一个生鸡蛋;
+ W B; X: z; ~+ Q6 u2 J% T 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);' ?0 H( M2 y: S
制作第二步:% v, s- @* O4 w+ b" b& e% e
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 O. f1 N2 h p4 A7 Y+ L. k0 O 2、加入三分之一块阿胶;
: r; N2 Y3 T3 s( f! o% f# p 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; D7 |) i7 i+ E) ]& x
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;6 V/ N: ]4 Y+ W0 g8 k
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" \: p: _. O) X# j! X8 ^" d- P/ C" d+ R
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿. y; ] G/ S2 o4 d; {
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
7 t! v9 A" u6 l- A" [# B. L, e右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( X, Q7 T F* F 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
! H6 {" K; W( S+ ~, l 黄芪 Radix Astragali # y6 f& D ]& |
别名绵黄芪。
" e' e1 {+ E: ~) w7 o# s! A 性味性温,味甘。9 \) o( @% s& _1 S
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
2 [5 S, M \, N 当归 Radix Angelicae Sinensis 6 N* k6 w& k# A9 P
别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 ^8 N6 W5 }; r1 Y9 e7 Y9 @# [$ T
性味性温,昧甘、辛。2 ^; d+ a2 M3 [7 T" @
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ ^7 ?3 M5 a) j# D$ E
党参 RadixCodonopsisPilosulae 1 P6 X7 p+ r/ A- D
别名潞党参、汶党参、晶党参。( n. g/ {& H0 G, i
性味性平,味甘。5 M+ ?: g* Z% r' Y; G( l
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。! n* `4 \8 t! D) T9 _
川芎 Rhizoma Chuanxiong
. A" O, [, \2 r) ] 别名芎穷、小叶川芎。
l3 ?$ L5 l% o5 I+ x5 K 性味性温,味辛。7 B6 K$ }. T$ @) ]
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( U5 N. H+ P/ X# e0 o+ P: Z& d- e
阿胶' i# B! Y) c3 l3 M* g* C" P& p
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
+ [& w# c! o- Q" A" ?9 u 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( B$ w' s, @1 F n' W8 u 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。* `: H+ ]% w8 ]% |
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。) e" H8 W X6 q8 U! ]$ p5 _- d0 k
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- f/ p' F7 l1 o: _5 ^9 [8 q+ W 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; H1 w8 {$ n- F. T0 W 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|