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生脉补气茶1 } r+ U! L- b9 k6 J' A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& O8 W% S- } h7 Q4 K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' I/ f# O; c3 i9 a0 C* m- W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, }# j8 B; z- d$ W8 g0 z 疏肝逍遥茶
5 U' V6 k, \2 [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 u6 v! m: C) Q; [ ]5 c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , b7 Y6 J1 O/ ]# S, B5 Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 W3 b. K j# p4 ]! d4 W 健脾茶
! Q& T* q" K8 K7 s( a+ b9 v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' p n; y5 m* q; ?! l" @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 [% F8 |. v, i% V; W# w' m, R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( n. z& a: V. b- n2 b" T, z; b
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补肾益阳茶
3 L0 z9 u3 v( ?1 ^/ L0 l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, _% `) G! K; R6 W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* f V0 A, ?' V: N' O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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