生脉补气茶3 P3 g$ L0 k! X0 {9 q+ X
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 . q8 r6 t9 I, _% p" k" z7 c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 M3 w% X" Y( u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 @8 J4 v$ ~& u4 B! ] d 5 _# d$ b& I4 {5 S* h# ` 疏肝逍遥茶( `: d u7 h' `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' G% f3 h4 a4 U3 b3 h8 ?, Q8 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 v& g6 }9 _' }" E! y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ i$ v2 k3 P3 O e P3 Q# C# B1 Y
( ^; S' e5 {$ e% n; @" Y7 D2 e 健脾茶 0 e# N* @8 a5 { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 m R, T7 Q1 M: z) @; j( i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - s( x' I( D5 y3 o% b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 W- ]5 I( f/ A2 f5 V. f
! [ F, R. T$ Z% h/ \2 f G 补肾益阳茶6 g$ N. ~ o. z- ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ( x% p3 U+ j, n. p5 ?# H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 Q7 W9 r2 ^9 R+ \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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