生脉补气茶 . H- b( e3 Y- f7 `" c z" T& ~; L( l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 @1 |9 ?& s0 c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 [) N2 D. a0 n& E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 I* m* y8 [$ b5 d% ~$ n
0 I( V6 `& Z! B4 o$ {, u. e: Y: J' ~0 U 疏肝逍遥茶' [. w1 z- d) I. I" ^$ C& I/ t( l* i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 i2 f5 u6 O9 @# a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 s" ~1 e/ ]7 f1 R1 _2 e& I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ! U$ V, [( y4 A l2 y P% C' [ , t5 K( n9 ^& X/ s5 ~3 M 健脾茶' B Z" s6 n2 n, @+ p B& P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' z) I( A ], h! k0 u6 M% G7 H& U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 D) n7 A1 |$ f: B8 V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 ~ {4 ?& @6 J" u- z C' `4 \! H & P4 e- t9 f/ B4 A( B' r5 l 补肾益阳茶 9 M T8 F1 e: h6 r. C) ]3 C' u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ r& m6 e" u0 t4 @" w/ S' |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 9 G0 V/ C" n! \# x 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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