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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 y! ~7 W) i! F
- ]& x1 f5 _& ?3 \. I0 ^( T6 @: J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 L, D' E w( i! O! G4 n$ Y3 N6 O
' G% C5 P' }/ Z透喔！！/ h4 k* S2 M t+ G0 \1 |
& U! _& z; W8 r. O9 f3 F: r% x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 c9 W4 Y0 l+ v$ f6 O' D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) H6 J9 @( H' g* d
% s5 i; X. W1 R4 p9 c: j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' k% A' l! H+ }5 Z* J' S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ y3 J! P0 G% }, z8 c( [
# d6 d& N! `5 G& k# N& B 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" `. m/ N( H/ O$ M1 `! E 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 W# m/ n8 {% x m1 E" O
7 {8 D! n3 g5 ^3 J% Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( k! d$ x; O6 D; ]/ U0 G4 X" a: i
( W3 p0 P6 j) Z, U的漂漂喔！！% g# s0 Z) h# r& [
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 Z, V9 D! m; ^) Z7 w0 W& l
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 I" U! O& L0 W& b, ~
; w1 Z. Y* @" p- c s9 W% Z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; j- X0 |3 E0 J1 w5 k6 R
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& _0 X# K1 K6 T9 f: G
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 C- {7 n! S- [, Z4 [6 h3 P- N
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" P9 U k7 r! h' Z4 a d
. Y# B" y5 e% {* d! W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ W ~! [$ \- g+ R+ W
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ E/ s d# q/ \3 i4 v, X. i, r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 Y9 m: P) l" B/ x
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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! [+ B3 A, [( u, L4 q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ n- _ ^# ? t3 L9 ^/ ~" k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 `' Q% x# ~: f. c5 d5 K' g! D
: e1 g0 a( |1 n0 d$ X2 J7 m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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