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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ v) R3 x/ V& P9 T' K" Y% o
1 D( Y \: s( E2 H1 @0 c* r透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 ]$ g1 N/ `; p, a% F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ ]6 T+ g: O& ^7 K1 x E% B9 X
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 s& r9 P8 [& m1 X/ l+ N' ]
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 u" b+ z- C- o3 u$ { R; i! A8 g
* x; o) l9 E/ z3 J! |0 l% U, w4 M 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! @# p7 ?) j% l+ r* L
3 f* R. r7 i* d6 C& P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ q0 e3 r) A% l1 @. K( |
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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3 ?. J; _" q1 [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ k+ x9 S) I8 v4 `" ]0 |9 Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( }; c$ }, S8 t: e
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ i9 s ~% g9 y1 t3 P
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. P7 \0 G7 F) D& ~% A; `
: q7 Z3 _, H) M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ i- @5 K6 r9 @, @% D
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 a5 h3 i, n8 h$ E! [# b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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h, ?% z, A& {2 {! f# g, { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 ?! O# N v5 C; P7 | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 _; |0 b: O1 \& |; ?% ^. H8 k0 X
; Q1 T% _, g/ y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' t3 \) I. y- f Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( V. \: x1 s6 F7 N _, [
: ~% Z; B, n( ] s8 Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 a# U0 [7 Q5 `3 u
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 H K7 }1 f4 p
J- |! ?3 U7 V4 E0 E# } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 E3 k) d% S5 R4 h4 M
9 P6 ^ z) C3 N6 L2 `$ p' O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% C, H, [ c; t; q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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2 \2 ?. g% A& |3 F+ i" S& u* _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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