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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! s# d& g9 E7 t8 w
. H) ~; J* ^! y- O. @ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！* q1 \& ^9 Y1 ^, ~
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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. B" k/ M$ F. _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' m& k, z# I0 A9 s" t
) {* J% U/ F$ ^% ^% O- N. } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 h: D' W7 _, f* O2 z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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]6 b7 D) l7 b( d, S: l3 r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 C( W% `" `5 C/ J a( A% t8 T
% s/ c+ S( I; S7 W1 ^ I! E 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 t/ | @- g+ Q; ]个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ y) n4 r Z* _: q: J, C
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ _4 q( @4 |; n2 A; f
5 U8 A1 Q& _, i的漂漂喔！！; s c) P. T: M8 K$ p
* s' n4 b. Q0 W" B$ h+ ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 ~0 q1 E( a8 Z& ^ u
0 p- n. L F6 g/ x( [2 ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 Q1 x. i+ B+ {# E! T: Z
1 V# x5 _. L# ^' G7 l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# Z/ c( m& x' F6 {# G 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ S/ s0 }0 _1 t B" @& Y
1 O8 v3 d7 p; }! e! i1 k" a, k 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& W- H3 T, f( b6 d. @5 ? \
* m" [/ J& Q+ }9 X# L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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) W4 L; h; m' m, k! U$ n 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 w# z M$ j' A0 `2 Z5 G4 P
/ s7 u, P* G8 r& L7 L) d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 V% n u# p& n: l# o
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 E% ?1 G/ _% X% W3 b! w6 A
9 y$ J5 c% P5 g# e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： a: X; I( O2 N' i) ^
% Y# F3 t2 E( Z% x! c, o. s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 I" Y2 h) P- U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 }: q# M% Y' u! X7 w$ K- x
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) P! v1 G7 C3 v3 P
) e* V8 P3 X" N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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3 m% t6 n. e# b- i2 B* b5 W) [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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* E6 }$ P$ [" u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* |7 `# v; w2 g7 ?9 v# ^4 X
! u8 ~3 [; z" N. h2 _# W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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