|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' r: K6 {- d7 x" f" [
( ?! }2 [+ W7 m0 l3 z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 C0 Y; Q$ j6 M: G6 Q
+ ^& b' A" H. z. U* T: v |/ j; Z透喔！！: |4 |$ ^9 L; u" L+ l
4 W" a/ l4 g) V5 p% f% w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' j ~' L/ ]3 S* O @
7 W( ^/ o9 ^% ?
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 V& v4 h9 f9 }1 w8 X4 S5 p
4 Y1 P, W8 r( t* }0 u: E 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 }5 A% \2 Q! I! c6 _6 P! C3 D, _* k
! _5 X' \5 J U: S) t/ R/ ^1 C
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* a; ]9 n. J, Z* @
+ E- I& p( R2 H+ N6 }0 [1 P 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
. N* i$ p y. L( h. ]0 B6 G
- l* G$ E: x {4 ^- f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 s: o3 ~- M+ j' N3 Z2 }2 [% D( `& a" g: e* \0 k7 E( l
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 z) z( ?! `# g$ f( @" g0 C
7 @3 I: d9 s# m7 V! T8 G* ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
1 ~0 f% d" J8 I$ {6 W
2 m. x4 o, Y5 ]4 v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, p% i* B" ?! `% o [9 M( u" S% n
" T- \' W% E% j, y: A3 t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: r: |& u) _, o c+ n( z9 J: T& z2 L) q8 \ g) l
的漂漂喔！！$ z* y* B/ f7 V, N d5 f1 F/ S
" m- S8 o' p9 c, t+ ^ `+ ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# n2 g, `5 `2 O4 J' q0 @
. x& T# C. z5 d# p" u" U
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 G' p7 P) i; [0 ]% s# ?! x
2 a f( t, V1 U3 u; h 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
+ A! C$ a6 Y/ K! z2 c
2 Z( b2 L9 _! w$ Y' s3 p2 l6 Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 o. a! \: e+ Z% v! ?1 g
: j7 W5 e5 Z- D# k. [; R, k 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ i/ N# g- Y5 A
- ]+ A) g3 ~9 L4 w; X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
! @% b/ x) f- M8 S1 ]3 n- d Z1 A. p: T3 {; n0 V" |
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
6 f' u7 X6 t( U' z
7 z+ T! Y5 y3 x) w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
D: L2 A5 h# S7 b- z' x
$ H( M6 m: g: I' r" p A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! J2 t V( j' @" U/ \1 P; m0 Q( x+ [
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% j; q4 A! ~% X
) l0 ~! D1 c8 A: O* K
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 n2 o$ J/ X. u0 @- S8 K$ C* Y
! W. m+ I. r: o! T7 D# o1 c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 O; S2 c1 ~1 N K. N" d7 N, z3 A
U/ g+ N2 X1 h) Y
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ k- V9 E2 u6 M! D/ x9 z' Y/ p( i6 r3 ^) x6 W3 J9 H
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 @# G# `6 m1 K. U
( ?8 U6 V+ y* z- V. E$ V% s9 d Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 z- K* e9 t/ v0 _, |
8 c, v1 d0 N0 `* b1 z* x
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. C; k; v( {+ \1 U# `9 m# ?8 E1 c6 f/ u {6 H. B! G
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, P0 A+ x. @% W/ T
F5 [5 v; P( n% c
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 g5 a$ A$ B" \ L
7 M+ [; _- j" l2 _) d/ @: U
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. o$ ^' ~6 B$ }" \& n
2 f3 H) `- B" m4 ]
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主