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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 c1 _7 e2 a: u2 X4 b7 T6 U; F. u1 o+ R
, U, i! Y2 N8 q. H: n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 i) w/ q7 b- p3 T. }2 P透喔！！+ u$ b2 M7 H: \* W
' M) ?( \6 ?9 }3 K) v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 x# A' T( Q; ]" B4 b0 x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 l* j9 ]6 `: T& | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- x7 l& C# {) [* q! T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* Z2 D5 W! ]( C4 F3 ?& M
: i) I* s$ }) U/ T$ f- P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, v; K& t6 T1 p0 q& r
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ P0 H1 k8 U' P4 E6 s
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! a$ T# W1 p1 C7 D, k& n( N" l$ c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( S* @4 I. }! {- N
( G n. x3 f, Z) c$ `9 L的漂漂喔！！
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7 o: W0 d: ]. O# a3 }- x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, Z, \" H N1 P, j) b$ ^! L' v2 }
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. b; ^: L$ S; G% y$ s4 ]1 D( J
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) w' M* _% [& d8 q5 ]; j6 i
# _& j+ v: y/ N& U& P3 u. W2 a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ A% U4 `" S- U* c
- c: h. i; A+ B7 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： {* F8 G6 V* T7 X, x9 p% h
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 q! x$ D% i5 y$ q' ?/ N
: L1 S, G: W s2 q2 N! w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 B4 b9 [+ F! G9 o9 k Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ i7 W+ f* l- \8 A
3 E" X3 n& e1 Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( _, w0 Q* u* b: u
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& Y! C% ^* N& a# q3 [
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 K. t5 T: q7 s) v1 G8 _1 D; y2 p
2 \% t. _1 p U. n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: R& y+ Y. G1 ^/ Q+ k
2 f$ U4 u0 L y; Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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