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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清+ v) R3 x/ V& P9 T' K" Y% o
1 D( Y \: s( E2 H1 @0 c* r透喔!!
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。8 ]$ g1 N/ `; p, a% F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。/ ]6 T+ g: O& ^7 K1 x E% B9 X
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 s& r9 P8 [& m1 X/ l+ N' ]
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。6 u" b+ z- C- o3 u$ { R; i! A8 g
* x; o) l9 E/ z3 J! |0 l% U, w4 M 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这! @# p7 ?) j% l+ r* L
3 f* R. r7 i* d6 C& P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。$ q0 e3 r) A% l1 @. K( |
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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的漂漂喔!!
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3 ?. J; _" q1 [ 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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/ k+ x9 S) I8 v4 `" ]0 |9 Z 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( }; c$ }, S8 t: e
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!/ i9 s ~% g9 y1 t3 P
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!. P7 \0 G7 F) D& ~% A; `
: q7 Z3 _, H) M 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!! i- @5 K6 r9 @, @% D
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 a5 h3 i, n8 h$ E! [# b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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h, ?% z, A& {2 {! f# g, { A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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0 ?! O# N v5 C; P7 | B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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C.xxx每天早晚各xxx一小时5 _; |0 b: O1 \& |; ?% ^. H8 k0 X
; Q1 T% _, g/ y 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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' t3 \) I. y- f A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!( V. \: x1 s6 F7 N _, [
: ~% Z; B, n( ] s8 Y B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 a# U0 [7 Q5 `3 u
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 H K7 }1 f4 p
J- |! ?3 U7 V4 E0 E# } D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 E3 k) d% S5 R4 h4 M
9 P6 ^ z) C3 N6 L2 `$ p' O 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% C, H, [ c; t; q
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
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2 \2 ?. g% A& |3 F+ i" S& u* _ C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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