|
|
脱发8 z, f5 g1 t! g. r
& y/ i0 r9 @0 ^! L 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
5 c7 W, g. Q" Z( i; |
& R- Y; T, c2 Z5 J: [8 a2 k骨质疏松
( O6 q& V; V+ c l$ U 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
# I( a. x& x, b8 W0 v% {& o . C7 l5 u/ w5 U2 f
胃下垂
2 o: u3 l; G* S9 E/ |6 | 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 9 ] A2 Y D& Z* N
I' d! V$ c. _, e$ o9 _子宫脱垂 3 R2 L9 {7 O# j( ?- a) [: |
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。- r E& B# }1 Y
; ( U9 l( r$ V a6 Z# ]5 `) B2 Q6 ^3 U
贫血 # n4 D1 v5 x) A. M
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
U7 [6 l0 U; f) |& f0 C/ P & E. w; r% u+ [8 K# I- y+ }1 k
记忆衰退
/ N5 |) t, a( N" X9 w 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
