|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
! j! X3 c& f9 y$ p5 Q 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 N7 T! O1 s' f7 T: W4 u" i
健身操：没坚持下来，所以没效；+ ^* d" j1 N, h( K& |
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) O# s, f% V- J, Q
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) m+ S9 B8 d4 R& f 胶带：不用说，没效果；( F2 f" Q# l$ s9 p! B: b
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) D/ e! t0 y1 C# Q4 K5 e' f 瘦身乳液：没效；
1 M5 x [' Y, D. W% w8 E8 ? 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。. t# K/ |/ t! z9 w5 j7 E- h
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, b- W& m! b0 X- j6 ^8 U0 A
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: f$ T% h' H+ Q! d! c 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
( G4 O3 x3 n: V( j9 t. B3 C# j0 Z @% s- E! k: y
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
# o2 I8 ?2 Q( l) g1 Q+ r1 R- i
$ Z! w$ ]5 G+ ~2 U7 e1 r5 P8 `
" v X0 y4 q. W6 _ e, y' p补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
* L: R7 Q* Z3 J/ |2 v( n7 e4 m- a6 e4 Y1 Q# t* c
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
