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额头痘VS肝脏 8 }, i8 o- }/ I" \8 `
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 E1 a1 I, R# b" `
长效建议:让肝脏按时工作
- Y n4 w. n& a# D$ g& W4 O# U4 q5 ?# S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! R9 k# a3 d$ K& @) d p5 k
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 7 ]1 N# E2 c/ W; U' l3 g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 Q S; a6 S3 H+ N: H/ m+ x; F长效建议:少食刺激性食品 ( Z6 ]% S+ H0 ]3 g' q# a+ T
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% v# k7 l! I0 N! D4 k$ H- I- n9 { n唇周痘VS肠
: `; C- Z8 ]" m. B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : n& B, e8 i \$ Z6 z" Y
长效建议:舒肠助排毒 ! K6 p9 [* V( c; O& `# b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ {' s: }- F) i/ N5 N- j印堂痘VS心脏 9 Y0 @ [4 E' b7 x, Q b9 I% e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & B7 y4 j/ H$ [6 z$ b
长效建议:注意保护心脏
: O' V L5 v# s' m! z+ R: u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; a+ o5 l+ N" Q q% ^
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发际痘VS毛孔
' W* y3 g/ P0 g& w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ B: A( z1 t) F7 i
长效建议:清洁照顾边缘细节
: \8 S4 b" a. k- I- Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ' ]& F y( I M5 H9 |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . l r# `7 T9 `( j, m* Q* b
长效建议:加速血液循环
. ]. h. F1 ^ ^ Z' V1 e不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 n, k& i5 V; y* K/ w
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右脸颊痘VS肺
; ~( f+ M# b' H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - o1 E1 i$ N7 n8 T/ V
长效建议:禁食易敏食物 + |( b/ l$ i% ?; F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 u: s& G+ b6 S H" `# `
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太阳穴痘VS胆囊
. L6 p% Q/ F8 A( a0 r" Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; K8 ]: w- V. _+ k9 p. ~0 B% o' O长效建议:给胆囊减负
. w1 _6 |0 D6 U( W每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 N, v) ?, ]- l
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- H' m+ D' y+ x& b3 ^; _腮边颊痘VS淋巴循环
' m+ A# U* ~! I6 Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. O4 t: \- |5 r0 L长效建议:促使肝胆排毒
' V g+ w1 q9 `4 @4 J8 @不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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