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额头痘VS肝脏 ; ?* y4 @+ `* Z8 b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; `: E2 m1 a4 b长效建议:让肝脏按时工作
7 O- f' W% o0 L# Z+ p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 W5 w8 {& x/ r- z2 M; v) m哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ F' Q: e8 J' G6 @, m4 ~4 S
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鼻翼痘VS胃 5 m7 O4 F- f6 D
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # A& w* ?. q' t
长效建议:少食刺激性食品
: P( a5 Q9 q) {- w0 c5 {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
$ [4 f1 ]" c" ^( j. L& ^0 S4 \2 E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) I7 r+ G1 w# M: T9 O长效建议:舒肠助排毒
) {: n* s) G& U: [: C8 I服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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7 i3 \6 t0 f+ k* Q* ]6 I4 Z印堂痘VS心脏
, Y( Q& ]7 a. @3 d; `9 x8 y/ q1 X/ c3 U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : O, P/ H$ y1 M( C |/ f: w x) h `
长效建议:注意保护心脏 0 q+ x0 U# g0 d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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+ }) O& q' n4 ]& B& L2 w发际痘VS毛孔
( L0 O1 X8 M' z0 E5 f/ h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ P3 a. |) p7 X. V( z3 O长效建议:清洁照顾边缘细节
1 M( e' K4 y5 a3 z( V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! a4 v# _$ M2 Z/ f& q* q
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左脸颊痘VS血液循环 $ F @6 J/ U5 w5 V* |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : c/ h- E6 o. j
长效建议:加速血液循环
1 c+ o9 |3 V5 C! W不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
* Y f; o" u: _- t7 u: B5 w, _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - ^9 V! y( C1 D" g+ |: D
长效建议:禁食易敏食物
' G: {/ l! s0 v6 c/ e! e- f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- }9 P5 M% D4 v- ^8 F太阳穴痘VS胆囊
+ u& e4 ]" m; d/ o8 l7 p5 E& P( z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ x$ ?5 F" g% Z! F# X长效建议:给胆囊减负 2 j V; e9 d5 U6 G! Z- `- I) ~+ r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 S k' ` D: |; K' Y, R
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; l* ]: g) f3 a' O U腮边颊痘VS淋巴循环 : ?! P) e. Q, s7 Y0 J) z* ^$ U# @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; ^2 x4 _, z, y4 e/ b2 h0 I4 V* d长效建议:促使肝胆排毒
, B( S& d# p0 m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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