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额头痘VS肝脏 $ r( t6 C9 B( ~* P
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 V1 Z! C3 n% b6 r( ]长效建议:让肝脏按时工作
5 n) D8 X. [6 X& c0 h ]; B5 q+ T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 ^1 j8 @' i2 h% D' S! u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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4 ?- k, E6 a! `6 f4 H鼻翼痘VS胃 $ F a% j% ]5 A8 N( Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 l" u) O* B$ G& F+ U3 Q V长效建议:少食刺激性食品 ( O1 J$ N' v1 V+ Y* ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
- y. `9 D" L& g( K, |+ Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 G, J/ M! ?7 ]+ |) g长效建议:舒肠助排毒
/ ]0 f( A, @( f+ B" y0 y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 `& [$ |: V r6 W2 N% I
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0 Q% ]1 J, }& ~* N- o* g. x% e印堂痘VS心脏 8 X5 H2 `7 w2 R9 d, C( p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / E& N$ G: b s
长效建议:注意保护心脏 % g: h3 o: V! b1 B5 ?
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! |* J: \* O9 }9 |$ K4 p
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- d6 D, r0 ^- {5 j+ \发际痘VS毛孔 " `0 Q ^% M, N0 a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # }; d+ q6 f9 U1 J% \- z
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' m/ V- _: s+ A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 U) t: D% L. ^4 W- Q/ B e& r- F左脸颊痘VS血液循环 5 J& H: p: P: k! I/ N; \0 a/ q& O6 d7 M
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / M! A7 m* x( A* e: q3 H
长效建议:加速血液循环 # T8 h N, ~8 V4 p& S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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) g$ _3 q1 R" [2 B1 P+ p右脸颊痘VS肺 3 c" c- E3 p% S0 n3 D& _+ r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) H* C, b' W" Q/ P8 T! L: H- _长效建议:禁食易敏食物 : t9 {4 R5 Y' I( e# K' ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) O3 Y. d r. |. {3 z( O9 f
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$ [$ A; c0 f3 E. x太阳穴痘VS胆囊 # X# b2 j$ s( n9 a2 c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! E4 A% c f! D- Y5 r
长效建议:给胆囊减负
) I a: Q; _* K/ z: e: k/ k# `每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 B+ Q' d# p. P6 V腮边颊痘VS淋巴循环 4 U/ p% j8 f* l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 b! K" C) y6 q. C8 L长效建议:促使肝胆排毒 8 q$ V" u8 F# X4 l# C5 E
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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