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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 `& D* t3 e' c$ s                 
1 ^8 Q$ m6 g* w! r$ \. X  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( }3 [7 t. y+ @
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 F1 L# }6 ^6 E- U! O
                 
7 B% F" _4 R- ]  2.柿子 & [/ p7 g% Z+ y' g: Q- O7 w
                 
- V! F2 l! K8 B9 D: i7 D5 ~  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' v  \/ W$ y; j& z! L
                 
2 J4 a$ m* p5 t0 ?0 i  3.香蕉 6 Q( `; i1 F$ D6 t, P) }
                 
* q9 @0 G* b4 }; A! ~9 a& ~  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& H3 h! W$ U  K( b/ I, A                 
3 G4 Z/ z" b3 _2 [, [; f8 _  4.桔子
# ?, f. O; B7 U- s+ ]! _- U                 
, p$ c5 ~% Y/ {. X* ^7 F  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& c2 z$ s" @$ s. a                 
+ }5 J3 v0 t6 P3 w6 b# I, t  5.黑枣
. u6 [/ b2 o3 v% J& E  q2 z                  0 @- }* [, a  L; j
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 P. q5 m; g8 _  C1 w) j
                 
  [4 u6 P' t( }7 O2 J% v' t  6.鲜荔枝 * H, V  [$ h5 O- b: |' Y
                 
/ a  U  Z5 m/ H5 l1 F/ ]3 P. m  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 J4 c: a2 N' e3 t8 |$ r
                 
* J: {2 E  }& J6 d- u8 H  7.山楂 ! p2 Q* w- W( t3 Y* |
                 
2 Z5 i# J/ \" U2 ~- a  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 j0 p, @. I1 P+ n, s1 z% E
                 
1 X# p" {+ h9 ~! t2 D- F. W  8.菠萝
- M+ R; R3 G$ H: j8 G                 
) o& @' l) R& O$ G+ I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., H( q0 Y$ f9 l6 m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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