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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 E" k/ }# e- s/ \, x
                 
; ?  T0 R- ^  @8 N9 _6 K( E  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 Y/ H$ ^' K# ]. f( t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! {2 W* w8 D5 r$ W7 a* k
                  0 i% l( i/ y5 R$ d3 k
  2.柿子
! p) G  t& e7 C4 A                  3 H+ E8 K+ }% Y7 |" K" T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # g% r$ F3 Y% h& Q* ?; L$ D
                  # Y9 U% z; u8 S% k  i9 z& h( X
  3.香蕉 + Z% J5 f0 Q2 [
                 
9 h& a1 T$ y1 W  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & T0 V1 X& x7 h- r- ?
                 
+ U1 R: p1 o. U3 J  4.桔子
6 e, h! M+ ~3 m' B2 S9 i                 
2 o0 r  }9 b! l: J7 L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% M( f6 D1 M+ e# }' g3 h9 J% R; b) E                 
3 ~# }. f1 v3 e0 W  5.黑枣 ' W: m* V" A: `- P' i
                 
3 e' M( n& r- F6 I: G. `  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; ]# x3 {1 u( y- s4 @                 
! p1 b' F2 L- `# k5 q# M  6.鲜荔枝 & E1 B7 @$ ]- b3 ^; |
                 
8 w0 q9 [1 t: e6 {" z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 P6 X3 s" ]; `. X1 ?: n4 Y  b+ [
                 
, W4 T5 S* `% c) V, N; Z  7.山楂
0 P- V. }! T# I: D. b  o  j                  ) K, {$ l0 i- S, F4 P: |7 @
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 F. M, w) p& x2 g. o                  9 y' G0 i: g# r% y  `
  8.菠萝 8 Z; y* T6 V7 k& Z& P- p8 h
                 
2 g& Z7 q! @6 R' T5 W. \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." I3 R8 |/ f) L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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