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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ U! t5 k; B# q% L$ x                 
( q" h. {$ i5 Z: J. @  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + P5 Z& J2 }% z3 L  ]
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! \; a& T- y+ y4 G- f; N5 y
                  # ]9 y, }, ?  T
  2.柿子 7 K: ]% y% Z- F! F5 X
                 
2 t# f2 H# \3 g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / g* n3 w( N$ i3 t
                  0 l* L1 R4 ]; ]# {
  3.香蕉
8 Y6 m: T- V& m) k1 _9 I$ O% l% |( p                 
. i8 [1 A4 {9 C2 _( ]  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) [$ o1 L5 t. F6 A+ P
                 
* v5 Q. \! c! ~# ?& t3 h5 v  4.桔子 6 Z; ]+ L0 z; v! M+ x
                 
# ?8 E  d7 B2 h: i0 _  w: v  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  R; w" c% W$ c" |! u/ d: h                 
) Y2 Q$ S- T' B& m1 H  5.黑枣 7 s' T0 ^8 D, R/ N4 O
                  2 U( h/ c  C2 L2 A/ Q. F/ @( K3 z# x
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* ^2 m* O0 s! S3 L( Z0 ]                  ; F' G. m1 o% s( N: D0 M  ]
  6.鲜荔枝
! j1 Z) J) K: [6 l& n  f* O                 
) G0 I1 y- ?0 f) {7 L$ J3 x  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! _0 {$ z, ~- X: F' M" [                  * V" N3 _( I0 F  C, v7 H
  7.山楂 0 p  k. q% n& `& b
                 
. w. d6 U2 F$ T9 D/ R& f; w  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 Y3 c# |9 I4 F1 h, v. s
                 
. @' y7 x' q( O4 |7 p  8.菠萝 " X* n/ J( `- g- t) }9 t0 z
                 
7 ~; {3 v3 {  E0 S2 R: F6 j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ H5 G$ _" p) i) V4 p# F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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