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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# T! S* b/ h5 z( U& b                  ; n$ @, g, f% @' ^# `5 \) a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. m" w9 u6 F5 }1 F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 X0 B" V% p: S( d4 d8 d* L
                 
! ?' F! [9 _8 @+ o( r  f  2.柿子 3 r9 F. p0 k1 t) N2 G& G
                 
! u. o' Z5 K. j1 b  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 y, P' c8 Y) I                  9 N! o% p" \* _, N
  3.香蕉
; ?. Q  c5 G5 L0 }  ?3 x                  2 c) F7 q- }  l  h. _+ m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 K: c! S, T1 H( k4 V, |- i& n
                  / ^% L' ~" k, d( Y- C
  4.桔子
9 S4 f: T6 S# b' t4 L& V! n                  : U4 Y8 v0 f% S! C: t$ Y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 m! `+ y5 x) L1 d0 I, s
                 
! Z  m  h  s  y9 _" p4 b& e- T, K! j  5.黑枣
# A: ^5 _4 d8 t/ q6 l                 
& v  R  Y$ E' j( \* c5 x) P( b7 k, ]  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; T  w& p3 Y8 K: S                 
* o: f/ H8 e5 n1 v4 m8 z$ F$ [+ Y  6.鲜荔枝
/ q& e! k8 N/ S3 {# D5 K! r+ d1 f- k                  2 X* X- T; a+ P- [
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ b' a4 ?% w& x2 D" p
                 
( H, R& f) _/ G- _- g- e& N  7.山楂
# J" z* N: {5 `) u' a                  : W- R; L( t9 J5 B2 ^' z9 l
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) D" r+ m6 E" B                 
1 B) b- @  `: Y6 ~4 ?' D  8.菠萝
9 k9 I0 l. q2 [0 X                  ! [* n3 X5 X; U! M; z0 R9 y" \3 |
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# j& P, W. A; J6 I* ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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