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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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& g+ _2 t% }+ O1 v. v9 u4 H  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。+ X% q8 n% I+ G  `8 N  F

* z! z2 i$ |$ \7 Q  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。8 ^& a( H; n( g, w2 V# ?1 J7 k5 s6 ^

9 k2 u( R' t$ p' |' C/ T1 {  荷叶饮% R2 E4 b; A8 e% b$ G# X! @6 a' L

  _2 H+ N9 A8 \  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。0 N3 ]% `5 [/ b" ?1 r

5 f/ J. @. r4 V$ s  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。$ |6 C- E# a. A- P4 f0 E
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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5 Y1 l2 p; T* b  降脂保健绿茶* C$ A# c% d. r# X  v, W

4 j7 v( z2 R" b( q0 ~  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* |5 k. d- E/ A" b, q; F
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。9 I; o1 f, _0 w) e
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  消脂绿茶( l8 b) v2 s3 p5 p

! \" S* s) L! B6 T" U  茶方:绿茶1g、大黄半钱。; J- H: d: ?1 v

0 {7 H/ B6 g2 |. Y# J& q- q  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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0 Y5 r# \8 {% o2 C. K' o; [: s9 d  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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4 O0 |) o1 _+ X5 c( ?9 r  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!& H- ?, n. y# s7 K* V

/ @" t6 k" D: L" \; d' d6 U% R  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!1 P# g  D9 |5 y  r# O

2 t( ]- c1 y6 ?7 J; P; H2 w6 w  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~" p8 r9 I* d% v  W% O3 C6 N
楼主辛苦了~~~~
/ n! Y) `# F: Y0 z; o. P/ L9 r谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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