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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶& {6 M- q9 n1 u% T
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。9 y$ L2 s1 @; W

5 Z/ C( W" ^5 P; h( R' u9 H0 b  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。* Q. P/ Q  d( \+ l5 t
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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. R% P1 f$ [5 T  荷叶饮
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: d( _3 ~1 D+ O& E6 ^  j  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。) ^' P7 U- M, ~

# V0 A. U6 T9 r9 O! h8 f) Z5 e  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶) K" Y8 h+ J/ F$ \# T0 m" e, P
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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4 r7 [/ G4 M) _/ y. Z3 b( T$ N  降脂保健绿茶1 k0 \4 f9 V/ U* B( }1 Z( P) s/ u
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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- H+ ^3 q- N5 D7 y9 t( F  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。) f1 a# N( p, {1 k" w8 {
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。$ S5 w1 N) O; d( A: Y
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  消脂绿茶+ I9 L$ {) y- r6 a# W
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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' U3 K. {: S. s) e- s" ^  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!" y9 T4 L. B! P( |  [$ t
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!' E: i+ u: h  M- j
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。6 s1 X8 e* o9 x+ D8 q! x) a

! c, W( y. T' M$ |: o  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~6 L8 u' e( }9 f+ C( ?0 _
楼主辛苦了~~~~
+ X& i) }) e: q' G( Q- r2 C谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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