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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>: [ F! y: @5 m2 T( p9 f( U
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 t- p1 P# z W E) l" O3 P
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>$ ?. v2 X8 Q& B6 u
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
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; D, ?- j$ u1 r0 ^; g& D<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>2 Q2 |* L* m& L# L6 Q# V: Z: m6 u T
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. \8 V, z- O6 s/ N7 l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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1 J3 t3 N- ^5 X4 p* k5 z f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>: u- y& t0 F& M4 B! X- J* r6 q2 [( `
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>7 L: O) w& {. @( R$ m
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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$ d6 k+ q( X. f) |1 G4 O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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