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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。4 H2 S$ i! H4 R0 ~# R2 @' Y
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# ?! V; |0 t1 X K% Z! X) g 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 v2 y9 \4 c: R; p# z) H
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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0 ]3 o) u* H* z- ` 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。2 p) d4 q; k/ `( i: ]
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8 o+ {: z. B' X; q 养生保健药茶
4 F9 l; z1 k) u& q6 l. k& m 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 {5 p \& o# W
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) ~" O w' O; \8 z( i, h6 f1 M
, a4 J0 o1 Q+ S3 X 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 j$ x. F3 ^% t4 S( `* T$ i# Y
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* x; _4 ?. X8 t& N$ y3 ~; r4 t3 N! y8 B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ c. E, q% i# U' q5 `# }# ^0 o
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 W- O- w, C8 T1 c
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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7 ? j3 U- t$ o' C; d+ m: v 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' P" U! Y6 Q. ^! M# k$ E5 } Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 _# [! ]) V5 S4 O! A" \5 D
- }4 V) A# j T, S 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
4 K. R/ n7 p' L7 ?+ |, | Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 U# N y, l+ z5 y: k( U. [) h
% w# X2 r( n: a) u+ R$ x B6 F6 G 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
; N! N6 I( ^1 V/ N4 m* K( k1 l Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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8 k8 U* Q# y- D, F' l- `$ X 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。# x0 ]) }6 M5 |0 o' n6 _4 h) E
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* f2 y8 Q& W$ Z
9 L1 A3 h& y2 [7 P$ J4 U2 O 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* e# {0 Y2 F6 A! Y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
: q: Q- E& z/ ~' Y( S) e 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' S6 R" `% a- z
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 k" k. N/ P# _+ @! o7 Y
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! T7 S, f4 N' V( X0 \4 p+ v 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) u: o( ~) f* ^) z2 w Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。8 O, P9 @( B4 S
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46