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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 x6 k0 l9 G0 T9 {/ ~& c9 t0 j
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* B9 f# t$ | f; u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ U. J# B6 w( t3 e
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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5 w6 d/ _) ]5 p, ^- W# j 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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! c0 h0 Y9 w3 g, `9 R; d6 n 养生保健药茶: H2 U2 Y2 z B3 ~/ v, V/ g i- S2 K
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
* _* D" Z3 u1 X, w4 K Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; [+ H+ b4 J: [7 }5 W# r; g- w
1 c0 ]2 V& g! L& W 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# n% _( J/ N4 [2 ^$ f' ]0 ^ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! K! {; @5 N4 I6 e/ K4 |
( K% S" e5 P7 K) P 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。/ e; G5 w3 F% |0 f8 Z' l
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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* y, E+ ?4 G* C6 c' C+ f6 | 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。2 H8 A8 S! @3 N, b8 r. p1 A) _" l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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5 o* }: H9 Y3 w, k# v7 M 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& @% @0 l" o: M" P: | Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。7 d) r( w* J# ?# d/ D. j! w0 d( l& b; }
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' l3 O+ K1 V: P' n3 v) o* x' A8 l# t
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 e3 }% G$ \ k) ~% p
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
' L- ~. u& r, [& R Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 [- D/ u* T: S9 s0 j; Y3 Z" G; \
. ^3 Q- T7 g1 \; P; ]+ Y& W 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 o) s2 ?' j: x2 _+ j6 m/ ~
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# ~8 Z! X' a$ e) k6 n
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 d0 Q% l" h1 B& _# t, f
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) M3 a( L$ V, s1 D+ y. v
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 W e# I! X( B C, W) N1 S, m Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ T1 ^0 J, d& U) |% M& m
/ e* V/ r% h5 J6 H( Z: x3 j2 K+ J 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 s/ i6 R$ U9 C' X6 T4 N9 W! t
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46