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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 _' `' p5 d# v% H1．禁忌 - }0 K, s/ B Q
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 7 R, [) J4 J7 y4 b8 V
(2)女子不能接触擂台。
9 Q3 X# n7 ]. a; l$ z1 |7 w(3)拳师赛前忌与妇女接触。
0 z6 E8 q3 y% X# \* m2．计分
, U# G- z, \0 b' ]5 @* [1 z p(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
7 s l5 S& |8 A# T(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 Q, W. i ~ j4 }! {( a(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
. g; Q+ R0 v/ u" r(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . A; P; V X' @9 i5 W9 A
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
: s# U, v% ^$ \- H3 ~0 K2 O, r(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ; T5 p) L* |1 U0 ~3 j, I' f& F" f
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ( h. x9 S9 O! O* F- Y; B
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 8 L9 z1 m+ V; |" `6 x0 e
3．犯规
1 ?& B2 W* I( B7 Z凡犯下述举动者，皆以犯规论。
. b5 k- D% n3 |, S( e: i/ N( x9 Z(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! h) q" A5 o4 C
(2)插对方的眼部。
- Q' G2 \5 `: S L# s7 o0 `(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 4 P9 ?- | `) v: f$ z B. r
(4)攻击下阴。 4 g! D5 f( H$ x6 B. J' R
(5)锁对方颈部。 : j, T. d7 X3 A* d; I8 [2 z
八、赛场工作人员 ; n& k! V; b0 o
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 9 c9 b( s+ {$ b! @' v3 j- w7 N
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ u1 ]0 P2 }/ o! g4 Y3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
. b% ]/ \% ]# I3 y }3 m, T4 e古泰拳的基本拳法与招式 , R+ A! `- B, s, B2 P- n& r% d
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 - f& [* A1 [# I& D s" }: ^
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 " j. A4 z/ B0 k) E' x: S( a
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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! s% T% @/ p% @; e- F7 L1 O(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 r. V' t! S, p. b8 @# V: o e( g/ a4 j
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % u2 E4 x i# n9 R8 B
(3)按耳 提留护面侧
' ~" G; B' A) N# Y# t(4)拦格 手自外内拨 + [7 d! h0 @ a4 @4 I8 c' l
(5)斜挡 抬拳斜上格
. ~/ l0 Q5 b# k( z. G(6)高提掩 双臂轮流高抬
8 i) ], _( H* f: \' B: @; G(7)戴冠 曲臂上提时前冲
, F2 b6 x- c% I* t(8)双并肘 两肘齐架敌腿
3 ?% [* f8 v% b(9)踢臀 侧举足后弹势
+ Z, N: Q, s7 ^) y, e3 P(10)耍膝 双膝连上提 - [# L" n% D: N: P5 ~
(11)献莲 俯首前触势
$ B" |6 x- F& Y, i. e' ?' H: Q(12)回踢 回族后摆腿 3 t: P: @5 p% H4 E
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 + f- j W6 B7 o @9 \+ |+ ~9 @$ H1 m
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: a, D( {7 q* i) b" O t' I三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: S7 F6 g# ~% ?& C) x[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] , Y J+ E; c r: h! Q# S
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 F# K) y- F$ F, V
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
" N8 o; U* g$ Y1 R# l, x[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ; g) L% D8 G8 w3 T, d& ^0 S
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
d! c( G8 i' `( p; t易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 : B# R% M: r3 Y4 L
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 z) |+ S9 h- k4 I |0 c) P+ a
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
& Q6 d/ z+ C7 m相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
# g2 a) e8 `: q" |头两式：前抵、侧抵。 9 Q- _1 _! R1 i5 h! \
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, I9 ^9 X3 B7 T s脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ _. N" N% H. ^8 _4 Y0 u, K4 p7 P肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
1 J* x: l( j* C0 u* C0 G0 b. q膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 I4 o* h g f. l0 Q
有关的基本技击术语，有以下口诀： $ E, f7 `/ h6 b0 h9 w" b
并(相对) 合(进) 取(执) , y- o) n7 O2 d) R6 E+ L
藏(断) 佛(拨) 切(入) + D; N$ k1 s$ K2 t: s" r9 e6 y
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& k' |2 X" t. Y% D, N8 `4 T: f拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) Q2 U x0 X. Z" w! z$ @4 x
投(摔) 攻(动) 守(迎) - n$ L H. B; g1 U
拆(解) 避(闪) 答(还)
2 B2 }- |, Y1 [$ O* m \5 I 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ O2 A% E. l/ {8 z9 t5 [. A
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & e7 C) j+ r( ?/ F- S; Q
母 招 1 s5 {8 {: f9 V; D- `. r8 T, ^
曲折步形 外围招架
# H3 R* z; M4 z$ R% s飞鸟投林 内围招架
* }7 z+ F0 G1 a3 [- o3 J依诺挺剑 内围肘
# s+ a8 L Z8 n% r7 T爪哇标枪 外围肘
, a0 m7 W! s3 _0 g: G拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 7 i5 v2 R; H9 G/ W; W
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % v) j1 O2 W7 `( ?: B" y+ ?& Y
蒙民捍卫 蹬脚对拳
, y- R8 `4 H+ c6 Z( b击木楔 肘击对踢
0 ?3 Q y* n) r- b& A6 I) W8 L v0 s鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 W6 h+ l5 P b) }% @8 _1 W
断象拔 肘砸腿股 2 a4 g; v/ H" @+ K& N3 Q4 D) n/ w
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
0 j5 k6 D) A' k g% x( m2 P9 [天王转化 蹬脚对踢 $ Q# F G7 L; G* `! Q* |% H, E
减火焰 格拳反击
: `4 k# ~, t) k: n: \魔王博猴 踢撞对拳
, t5 ^' t# j+ {( A4 r/ s1 A折象脊 拽顶撞膝
; M1 _, _3 E1 i0 E! K/ Q7 R子 招
- E2 y+ Q* C! E0 N- f5 F神象奋齿 挤身冲颌 5 O% e! H! I& a/ x
抹面腿 格拳直踢面
! V4 e! h; o8 q1 F" M/ a鬼王搂美 卸拳拿摔 % h$ i( v, \) l9 F. f
天神射箭 封肘冲颌
/ ~7 `0 v* |; ^, J折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 i1 Z0 y- l/ W, g
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- G! f" `% ?: h* P+ D/ A, o' }野鹿回头 后蹬追踢
+ L" ~* O6 E8 Z3 m神猴献宝 内卸冲颌 1 A a' s! X; N+ d9 W# ?; ~8 O
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 & c2 A0 ?8 }- O& I6 C# `, J" p
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / M1 X) c/ q$ R! C' D8 Y
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' n8 f' n, h$ `6 E$ Y
漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 x, f5 Y" I. Z- g# I扎花环 内闪肘刺胸 [3 X" c* E9 W5 K8 u5 v A
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 , w& v! k; m4 q2 F1 g
斩葫芦 内闪肘劈面
! B' N6 ]# F% O% H4 N 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 4 T0 a, \5 g0 c/ q* y* C/ |
隐士投湖 飞身头触 + }8 w" N! c, j* P. k* L: X$ I' A0 f
麻雀取水 上击拳法 8 @8 g& j" `9 P5 Q& G/ p
天王掷轮 转身鞭锤
" {- @" i2 S5 `4 B& W/ F鳄鱼摆尾 反身后蹬 0 v: g' B. R+ Q
鳄鱼戏尾 三合踢法
" {, T$ j9 [/ i& M7 v0 u牡鹿耀角 双飞踢腿
/ J4 w/ U! y9 n6 V9 H K, ?蛇驱壁虎 连环撞踢 $ n4 R* G1 J1 [3 A: ^
雀女戏水 挟劲后抽踢 * m) v _- T' c2 p
天神制军 冲身蹬腿 2 w4 a" w. a1 `( m; I
天帝过海 飞身高踢 ; g8 R* a. C. Z5 B) H
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 V$ w- I' b+ m; l+ Q
战象交齿 双肘下砸 ! \/ N) i, c: ^' v# C; u, [
转战龙门 后抽肘法
+ f8 B# j4 D. g- @) a" f) n波涛拍岸 转身肘撞
4 ?. F# y; ]5 q$ y流星冲霄 飞身冲扑
' e# }0 l& r: A1 o神猴腾空 飞身膝撞
$ n/ I, k5 y! v+ i天神搏象 低身环膝
7 ]8 K" h% B8 G: f( w仙妃坐坛 飞身臀撞 5 v% K2 q7 B8 e. h: i9 E) m
天神折箭 封肘拗臂 0 v/ p Y; Y6 ]. W: S
鳄鱼张刺 回手肘法 9 t8 E' t/ w6 i! `' J4 y0 Y* x
天神入林 踏膝腾身膝撞
0 Y6 ^3 j' l0 U6 ?, }% U; H7 d3 {神猴掷妖 执腿摔法
6 {0 |0 \; h. ?- B, n* g坐折凶憎 低身破马 9 w# x3 _0 K* A8 V% S# {
武将回枪 执脚侧踹面
) J+ E- R3 W0 s$ a" g: [8 I古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ' v2 S1 L7 Y3 u" u% ^$ P% |' ^
古泰拳功法 9 r8 a' U3 J" H; J% E
望日功
; U. A- e4 e. E6 T+ }& ^古代泰拳功法的首项是望日功。 & e0 Q' e, E4 ~' f" C
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
. ~" S( c1 u' _$ s长跑功 , F# P4 Z5 A6 k. U/ j# J
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
& Z7 M2 r0 e/ P7 V# S; u担水功
/ v* x, v6 j& f( b) O' ]; r6 R将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
/ o: R$ m+ g6 ?早浴
4 ^9 s* ^* x: x j: M6 X其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
' W) t- T( C( P( U6 |. B5 t1 Y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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; p% E& i. a5 m" s, d泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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