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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ Y+ r( Y8 g3 k7 Y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' O- u$ p- M! Q2 x3 e# I
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 e1 P; D( e7 q, u; ]4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) t3 f& U2 f a- V" s1 `5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 @. k4 S& ] A5 c4 F7 | @6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 _5 n/ w/ t: Z$ {! N7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ _5 T; ]& M( A! [1 U; c7 E0 V' J* x# ?
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 X& T- o) K' @8 J7 q
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& z- N" Q4 _# r, G( Z' C; J
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 ~( Y0 y, p1 H( O11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: Y4 s7 L) l+ o# R: m0 H! l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; c9 r( P1 g& Q0 @9 k
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！0 p9 Q, w4 h K0 V3 B& x+ [: R
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 n+ E x7 @" F! o0 E! S
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: k/ l* I+ l: _( m) m3 `- r. I7 h
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" W4 M+ B% O! M" J4 J) P17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔6 j4 U' ~5 W+ F _4 [
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ R5 b \5 C: _* cA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- D/ z' V q- N& Z1 ~. {
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* z& ^, t" [# {! G h
C.每天早晚各运动一小时
' P0 \! Y# M& c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' j% c+ v% X, b; R- z8 fA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 ^0 d& ]/ J q H7 H
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ {! k; E7 J; `/ A
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 R6 |3 q/ C: p3 E& f0 e8 ?
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) L8 @: \$ l$ U4 Q4 f3 E4 X- t20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' w/ i" J" R9 B& u2 }& p
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 I2 b9 W4 c* v& [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) |8 E- p9 q. E/ s& f; Q( f; K
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44