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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % J/ [! L% a; \+ L$ ?! ~. Z
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 J* f- p0 w l0 K8 g# e( F8 O, Z% N( A
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 ?0 x1 C+ d% i& Y9 K' w v3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) e# @1 ] \5 @4 B- U- r! S. w
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; ]8 Q5 Q3 Y9 U v# B$ t2 H3 `5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 C! w5 H' \& S- c; |6 I( }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& N* M* @4 B5 [/ A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 H V" N# S: k, J9 j' Y0 e" f
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 f4 Z. Y) b" `1 i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 `9 _0 i1 c ^& f10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) ]! R9 l. N Z, b% {! T11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 M! ~( J/ a; }6 s, `$ R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: A3 @1 W2 t8 s6 f1 W' j- `13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ I8 K* g$ k+ X2 v" C6 [ [# `$ s, L: {
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 k- o9 ~$ O6 I- b8 D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, l" ]( Q# w) r/ x# {% y" ? I16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 }1 w0 Y( `6 l$ A0 Y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 M/ |, z3 b3 `6 H18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 A0 X% G; z6 x& k9 i1 {A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 ]$ w! Q2 W8 I( t+ I" b. @$ z3 YB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* F( ^2 v0 t1 w* G/ @$ c" S) y7 J
C.每天早晚各运动一小时 / Y$ O$ J1 Q3 Q- v
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 c3 Q" o1 m+ N. b, s
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 O5 z) [5 [9 N- F* TB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; j4 h( R. I, m0 L( s* a" vC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- S5 Q8 E |7 d2 N8 [. ID.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# s l6 ]6 a) M' D5 f8 x
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) @- O* ^5 f! Q$ x, Y5 @6 g" ]3 jA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 E4 H2 E w' z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" ^3 I: ]8 `% I( d& s4 o: k! N
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44