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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 b! D' N1 T7 Y. x7 A5 n
6 G2 k# m& J: I7 J9 I7 _: R. L @20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. G% }1 U0 L. [( y+ z! Z: D3 S
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3 a# K* x# k) o9 ]8 m
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 d. ~9 C# e, c' \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; t( B3 |) E/ B( |/ D- k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ w& Z/ R9 v) W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" f7 s- p% @! ~, H W1 ^/ w, A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 Z& n+ q/ u$ X6 a# `9 W9 X& o) S8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ s- L% h O6 S) X5 l$ j9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) w. y: s$ T- [
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 O5 n4 l$ D1 |+ L11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% T4 E3 C/ n4 k a F8 ^12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 i4 b) | z3 U9 y" s5 `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！; L. R# Y& e% X
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ W2 _! y$ Q+ j* a) J$ Z) N# W
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# v# @+ u, \! \. {9 U6 X6 x16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
) I/ w3 D. Z0 `# k; m/ M17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 Q5 z9 l# k H) D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* t* Z2 F6 k5 a* {3 m& A
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 Z9 Y$ n7 g" W- `B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; a% ]1 h/ ?5 r7 @; s% l" @C.每天早晚各运动一小时 0 K {* S# C3 h7 ]* f @% J J
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 Y9 b; {( a% F& n: c& F5 m8 Q% ~: W
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 A5 j( s3 o+ P$ f, N F N" e+ y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) K( ^+ ~" V1 B; m& ^+ B- g7 |" K3 rC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. r( d1 C$ z0 o6 w' A- vD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# M1 @7 ^& O( ]20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* c/ r# y7 X+ ?/ T6 r4 q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 v1 g# _; g* d5 b6 B
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: _4 ?4 W+ V/ T. D& q! a" O) d: rC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44