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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) F. g+ ]& G& r' `
# `2 \6 G& V: F# N1 f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 r" }7 p! I3 D. x; Y5 {6 {# W) m2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 E* |2 S+ F- ~6 B, u n
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 m- |" {; _* F, ?4 ] P) A9 q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. C2 r A) L8 D0 {5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 ^9 W- V% @7 A0 f) u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! z5 z3 }, |- ^, R0 [& X6 O7 A
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ @5 N$ d* g. G/ V" O8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ S8 u: n3 y2 [1 ]8 o# k
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! ~7 h" l( g$ y. T' X6 @10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: {! t* Q7 Y5 X11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, Q2 x- X- j! b2 V
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 h# ^+ Y0 G6 \7 W) O" L. R$ E13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ M. ]' p& v% D2 d; @, [/ V. F6 F
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ V' h' g4 ~8 g# `/ o0 ?: O& F% h! y
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 u4 i( ^9 D R2 S2 G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& R) o+ }5 K, M$ X/ ?- M2 Q8 q! w; N5 B
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 O Q- P3 R0 Q* `. z$ i( y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& }6 m7 B3 [4 r, g1 A$ n
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 J0 d+ k5 O" f# T5 M! w
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 n- M. |: E3 D$ dC.每天早晚各运动一小时 + q% n0 C* a# H9 w7 B
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( B, X' i$ ^) q7 V h
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ [! j5 g% y" W$ _ ~
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: T4 E2 I7 `+ O+ SC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, l/ t1 ^5 `9 E( F1 i) n0 Z z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 m6 b1 i4 `' V20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 @8 N1 s9 B+ ]" g4 c+ V' p6 D
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; v% O) _% ^9 p1 z- f' |
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 Z* N4 `3 E3 U5 SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44