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忌糖:' f# V4 ~1 N3 ]7 `! [
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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P E3 g3 P% b7 `; B5 N7 n令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:3 B+ \% d+ x# n: ?# G# Z; o
3 h6 l' U. w& p+ l1 t0 T香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。4 s( f! {# F& c- [8 S) e
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忌辛辣:( C$ t$ z* z6 _, V
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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8 d, J4 r- C$ n长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; e; o" o# W \5 n& \ m
: |8 l6 A8 w+ c. W忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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