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忌糖：; B* ?' x- t3 I9 y9 k
& f9 w6 m0 F- d, w) j+ t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( p8 N. s- w- `# n忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! v$ r0 ~6 k4 P3 j1 d/ t, c
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣： U% l' s, e2 j, S' {* f
$ m' ?; A# z4 X7 U+ P7 P2 k辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, s: U& t+ M: X, D [& n( x
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忌经常戴帽：
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, n$ M4 K+ H, ]: O: M4 J5 I" S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! L* S: m* Y% H s! h
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忌生活无规律：
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! T3 F) N( C4 M$ G% R) W* @5 _1 {: f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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