 4 x- i8 k4 r0 y# g/ w4 l/ N
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
8 \ {7 J. U& E8 `# S7 t9 e1 i1 ]9 W" f7 @ i, }- H. Z3 b
1、杞人忧天，愁眉苦脸。; {4 z1 t" a0 \# s
' W* @$ ~; R, R/ Z) Z4 L. U6 | 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
O8 V! [& L7 s! c% v9 i7 O N
! d1 X( d% _- O4 b- b. a+ e2、通宵达旦，昼夜不分。6 B) K. n2 s' d( ^3 o l a$ E% D
# i/ x3 Z V. u7 l; f8 S: Q N
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 ! F4 Q9 ?" C+ s: g1 K
3、经常曝晒，不加防护。
2 P4 J9 R" z, I, V( a
$ ` L8 P1 o' G3 u2 _" |- U 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。; f, s" o1 V$ _4 X
& f/ p" A H. m3 Z O
4、何以解忧，抽烟喝酒。+ Z2 k s2 z9 g2 g# N4 B/ a
' }9 M K" s+ G- d) \" n. [9 N# Z* o
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
7 [0 g) Y% R; [2 j% E- h" e9 X: B: z
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。% c3 ?; ^. c) U) d4 U4 n2 j
3 G r$ X* d$ N* ~3 `8 K( U
6、不爱喝水，只喝饮料。+ z3 N% a" r" s9 W" X0 P$ o# ~
( B0 O# G9 Z& F" E1 `$ p
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。& v% s- [& M: R1 ~' y, d$ t5 e
8 Q ^) a6 x0 b6 G 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。3 Y. i) c/ l; x& V }8 O
, H+ u* C" K; P" P4 {+ h$ ?8、化妆精致，卸妆马虎。' `6 ?6 q9 y0 ?+ h4 H3 l
) X8 [- ~0 h) h0 b/ y
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。) J! X% r! I! u% Q# @
8 p% H: ^ r4 n' F1 q7 |3 a 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。8 j0 k" y) Q% e$ J ]/ l' e0 I
1 x6 g8 j: X/ C: ` S9 m. y
10、追求刺激，冷淡果蔬。' z7 u/ ?/ U4 B$ C
# {" p+ t5 ]& O' c) O 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37