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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 0 q# r1 M2 q% p4 [$ Z
9 ?9 Q4 |9 X$ ?5 O- L7 x
若要皮肤好,粥里放红枣。
, a$ Y2 {2 e) i3 N若要不失眠,粥里添白莲。
% f6 R8 k. q; T- G& N0 l3 ~$ j腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
" F$ x- S) C: }5 @5 Q2 H* Y  `' z心虚气不足,粥加桂圆肉。
2 D. X: w! _8 o7 \% ?. R9 j6 W; T头昏多汗症,粥里加薏仁。 : }3 _0 U+ `1 c; W8 U; [
润肺又止咳,粥里加百合。 8 b- R1 `/ t" H( Y
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: J7 [) x, Z2 n  Z; w4 n4 A% _& K乌发又补肾,粥加核桃仁。 ! Q" O" Y3 X: x/ }) w3 |
若要降血压,煮粥加荷叶。 & P9 ]: S" I3 C8 B; `9 W) T* m
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
9 s  n, x5 i6 P9 }" p2 I8 C春季防流脑,荠菜煮粥好。
$ M/ O* t$ O. p, {健脾助消化,煮粥添山楂。
/ V7 R. w& d7 X  L7 b- r5 D4 F梦多又健忘,粥里加蛋黄。
! w. G/ h" [; w! j- ]& C6 `利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
9 y3 A- j# ?" ^7 _3 B! ~4 B* L5 B消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ' o. B8 [5 Q( Y. O! q0 g8 v
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 1 P5 F- j8 t! f
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
- v8 t9 Z! i' w生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
% t7 X/ `! M7 M+ u4 S黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
+ g1 w  Z& `9 U& h1 q番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
! v& ?4 c" ]! x& Z7 N! u6 s橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 9 y8 A5 g% V8 }! W1 H4 R% P
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 # {0 y9 f/ F! G8 }' O* r+ l& q
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 $ }, t4 W/ N* l8 Y4 G5 C
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
/ K/ }$ W: ~5 o木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
5 b6 }/ m9 v. O: |6 W海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ! q) ]6 ^4 e  O; A* }8 j8 B5 y
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。   v1 B: ~/ G- W
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
8 k8 G8 A' p/ T1 m# v+ k5 C益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ! d4 }0 J7 V, j. Y0 }
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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