本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' K( R' r; M" f3 g9 R0 \3 t
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & I. T! P' @# H- y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 U7 e0 Q. b3 I5 _/ r青木瓜 1个
2 u- g- q4 q" L% p# R7 n# Y蕃茄中型 1个4 L7 m2 _9 z' X& s
辣椒 1-2根
* R% Y' k5 v- N虾米 2大匙 \; I( [* j1 ~) i8 t& s) x
花生(烤过) 2大匙9 Y6 A, P" D5 k& |
蒜头(带皮)4-5瓣2 ^( y* g3 m# ~5 o+ s
长豆
0 ?* e$ z( V: K5 K/ x# C; @视个人喜好添加' N: }5 q" |0 @& B+ O1 O
鱼露 3大匙
7 {8 n* @( I' D' e' z8 O& b5 j5 a糖 3大匙5 A: M3 V! f$ a) l7 G
柠檬汁 2大匙 ; O* u3 R5 M' b5 _' e& f; f$ o) \
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[制作流程] & G$ i* y" o/ B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 Q1 K8 n4 `+ Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : `& \$ \4 ~6 a5 [
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