本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : J! k# O# v' ^/ X- Z6 y) a
: O3 G( O6 r1 S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ R) |0 w4 Z% H$ S4 X7 ?3 ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 R. L( v6 E7 Y5 S; F
青木瓜 1个
! H% F- C. i' A4 y7 d/ F# T( L蕃茄中型 1个
( f4 _6 t9 ^8 b! }辣椒 1-2根! U+ y6 c) D& t4 g, b
虾米 2大匙2 }% b6 Z% T) N- Z
花生(烤过) 2大匙
2 e. f k' D+ j& A1 b蒜头(带皮)4-5瓣
0 ~9 B# i; h2 c" q4 n/ t长豆
# O* R, J7 g9 N- @' T/ q视个人喜好添加
: @7 E; J X9 U$ x, a1 F% x0 d7 V鱼露 3大匙' ~& b8 K$ {+ _5 F5 _2 w1 d) }9 X* t7 [
糖 3大匙4 x% N3 t$ z3 T) \: ]5 l
柠檬汁 2大匙 ( A/ o2 {( h, M- N+ A8 _, L6 n
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[制作流程] # z' v4 R/ o* u! B. q% V. |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! y' U) C! [7 v' v. u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & U2 D! ~" \1 M4 i5 a1 T; \
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