本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
: U/ f, o) c. \& w5 z3 i0 r7 b" {- C' s4 @* {+ f
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) M3 A- D8 p+ W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
$ v* Q& l p3 H2 |
制作方法 [原料/调料]
2 \3 H* `7 J1 U' F% Q青木瓜 1个* p( f- Y9 W0 g4 U/ O& J
蕃茄中型 1个
% l0 ], H" i9 M! p5 T辣椒 1-2根
7 P/ E5 }1 }) }7 k虾米 2大匙
& X; F* t) e3 m& N花生(烤过) 2大匙
, i5 [; @! F5 m& f蒜头(带皮)4-5瓣
- U' {5 k r6 O9 x5 H" c长豆9 K- Z. [; c+ H
视个人喜好添加3 \" s1 B) f- [# k1 ^ `8 [
鱼露 3大匙
" n1 c4 @7 S7 c4 k( n糖 3大匙' H, A5 c2 D# ]" j8 c
柠檬汁 2大匙 / ~) ~" ]* W" @6 c1 ^* I/ P# d
9 d j# @5 l% v
[制作流程]
9 }1 }0 f/ k& J3 c! d% v2 i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " y# ^0 T1 _8 A+ Q+ m/ z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , H; G' ~, ]( H1 D4 G5 H, i8 b
|