|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
: O2 X; K# J9 d嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
; ?. e2 r+ ~& \- ^5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
; e% u( E7 ?0 m; i: ?" c: N9 z要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
# B% n8 X6 W( x& f/ t; X V. m+ ]- \; M8 y9 w9 |9 @ m9 t
荷叶茶
4 \" R) q! C. y7 n' f古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ; m% u! W# U: c6 G W
" h& p% E1 q( h% v% y
7 ?. g4 W6 E1 e' s# x5 R: w
" t; n, X. Y: E; H h
$ R" A- s( B: i6 p吉姆奈玛茶
3 O4 ^1 z+ ]* d0 X+ \6 ~有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 " F3 V, _3 E; g1 j* I
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
; l, ~, r# |& t4 E0 U 0 j1 D9 M* H9 r& A1 C4 x
5 Z; [; ]: t" `; P5 B; f! G5 I
) b! E* r6 J( k8 {' h
黑茶
% i, ~! Q P% k& B4 W8 ?" A {: Y可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 / w( Z2 u, X8 |: Q( j% L( p
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
2 p$ k+ d, G. m3 `0 [- N
q- Y7 A7 Q. @3 S$ S* M: M3 ?( m6 {& t
% w9 c% L& J1 V6 L; b; k, q杜仲茶 : }% W, m! q5 O: J4 h
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。) J' v4 y5 J+ z
! q6 U& L, C+ y' D
% X5 n8 q+ M5 ~, {5 m1 p
- q7 y* I: y9 s/ |7 b) x! W+ N( U2 ^
) ]8 b# C4 ?) T! H乌龙茶
; S+ a2 \% U8 W. N; b可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。1 K: \0 d$ C) y' |2 \0 s
1 H3 i. r8 k- Z: t" n& u; Z
2 x& r5 z J3 V
0 F/ L3 c- ^+ H1 q9 Q0 ~ |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|