|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
' n: ?; r" e; I5 n" v$ ]嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
7 c4 U$ t2 k% ^4 J6 h& X6 C5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
2 l5 D! S& x9 J3 O! N要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! * |' N m6 l5 K* G& H7 d, S% {
( d1 ?3 ]: s Z荷叶茶 8 N& H2 S' Z1 N
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
, H T# ~8 i# x
# H3 [1 v: x8 U! Q6 Q$ x9 L
5 N- K. i2 a9 l
Z! z4 I' H' M+ [, }7 p
2 v+ ^ `! U: Z; H/ [! B吉姆奈玛茶
& E: l7 W; }4 m6 f/ Q& E9 P有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
% U. V; g5 v) h吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。0 G) }5 ^4 u- X; n( @. H5 m) n
0 P: |6 b5 L3 t" t( p/ j+ r
- n8 X& T$ x0 h/ {- ^3 a# g
# t$ K# M1 }5 a* J0 i2 }4 F* T
黑茶
b8 A _3 y% O0 k! w# R) \可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
2 e+ W5 Q( m% S3 _! \- @+ @ \9 U黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
9 ^: W. e) V- v8 C
! n* q3 Z$ S! n) l4 j
) x% J# x. j _3 J* i+ s9 Z) n
0 C5 [+ |4 \6 n杜仲茶 $ g M3 C4 I/ V1 b- ^0 c
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。, a+ h: R9 {. i, P0 G
, ~* s' m( M& ^# ]
) u$ ?8 y$ y1 \2 M, M+ f# i8 C, N5 }5 a0 Y+ W. l
* |" O; P* d4 r) P2 E
乌龙茶 % Z+ A) Y7 |9 ^8 v: q% o& n" N0 Z# t
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
3 r9 e* T: I' w( O2 F
% B/ G) _" a2 L, i z v, s T8 D0 z" R* @; U$ j# O6 ?
4 S; q5 B' j) ~9 l; ` |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|