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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * Q. u1 [8 ^7 [( s9 F1 k
1、茯苓蜂蜜面膜 Y. f2 r% v3 k Q: g9 p4 l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; B0 H. @+ \+ f0 L+ \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! j4 G1 g( \! x: b功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 \1 m+ c% H! N' a" u j( d& A( ] O: z# Y2、三白面膜 1 h1 t3 a" v3 f* @7 V
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 ?- @ e0 w0 p" |0 w: [, G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 P- L; G4 f% i2 o" E) o, A- \9 v% X
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ Z+ j: _$ H: C9 B# l& C# o
3、杏仁茯苓敷
g; W. Z* E+ S/ z: n7 E& a& E材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 X$ K; p% B5 }! g- |, M! g1 l做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 E2 l, S+ e g! r- i8 H) d1 k4 l
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( J/ a! O7 l4 [5 h7 R8 e/ p4、绿豆三白面膜 ) {7 A1 P# l# z' F, h$ O# `6 R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 @ y3 d3 S5 X" b6 u r$ H2 k
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' i2 }. @+ ?; B+ m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) i" O, r. o6 v3 ~
5、银玉面膜 1 |% ?& Y; e7 C( u( z& @, c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 Q7 G4 S7 e+ x6 M$ [用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + G0 f& G' N2 O$ t$ o [$ r, }
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " N: ?5 N! P0 `; ]
6、三白汤 & J5 ?- h4 l) p/ m2 K5 G
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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