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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 ?" u1 U9 ~9 P1 j2 u# b ~) d% q1、茯苓蜂蜜面膜
. k$ g: x0 i6 t6 w/ s: j材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % |( J" ^' i% z- h; x" ?7 |# V7 A2 P
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
|. l" F0 C' u4 z8 p% w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 [; w: m' ^$ j1 ?1 m2、三白面膜
( U! z+ U$ t5 E x% e材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 z) B' b) `$ A% ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: T) [4 g* @; a功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + T, h6 O+ C# D& @% T
3、杏仁茯苓敷 0 ^1 ^3 I3 a5 D O% P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& Y& T+ r b: b+ W. S. ^, `/ ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) @! A# J+ d: m! X# N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( T9 M4 o4 K& D& y' j" X( ~1 P$ S4、绿豆三白面膜 % j+ L! H% Z S, H! \" H2 X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 O, i. w6 a h3 G, M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 ?* p; }* r, @* ]+ j: {$ X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % d8 U3 e! c, T& j k* E/ D
5、银玉面膜 - g5 L* _! e2 T; `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) P6 ?7 d& b! ^9 y+ j# U0 V! ^+ J
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 B0 h: b- r6 e& U: H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 R* m% W2 v; k6 M5 S5 j
6、三白汤 0 |3 O5 j* M2 C# ^" V8 | P6 s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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