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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 s3 X, U6 W" `! w1、茯苓蜂蜜面膜 & V) P% N# b6 s3 L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' `, y# I) N+ h& \3 l8 w# T$ \9 {1 a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% G0 w% {8 R8 a, Z% {9 ~1 N0 l3 v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ Z3 \: N$ C& y5 P4 @2、三白面膜 ( X3 W% b) R, P2 k
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! `# l) r3 n3 I# H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 a3 J6 A/ u. y. ]# x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % p: X9 b# m# p( ~# K: |9 [
3、杏仁茯苓敷 6 g: x3 R5 V: b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 O+ g' b# n) a0 k1 l, m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( e* @. F7 |# W6 ~+ E$ f% i+ N0 R
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; S1 L( ]* }. M# k/ w y! O
4、绿豆三白面膜
9 ?: p: _4 D' c a材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( P9 ~" \' i! ?6 @ a {( w
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( K) n9 G# |2 I4 `, P9 C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ [! } d, R/ U* s7 ~5、银玉面膜
5 ?' L3 L+ ] v3 j4 d材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 h( i" R1 W3 N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- d% b0 K6 W9 ~( U# S; H, y, O. y1 y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( L2 @' @1 S7 [' ?: o3 n* N; ^6、三白汤 + H% ]: r2 p& j N/ ^
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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