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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 c: _+ C4 _# ^) N( A2 S1、茯苓蜂蜜面膜
3 \4 g4 B& I( o0 m/ s- y; T; I S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: y, F# d8 T/ N+ R, r8 A3 A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- K: h' N7 i" F. X5 o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ {3 D& N, Z) v$ o- |2、三白面膜
; ^( b9 E% o; N0 _% I x3 h; t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, t% h# O- _5 ~4 j7 Q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! O P' i2 m) w, G. s# x! ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; w/ b( @6 ]" e W: ]5 h8 V3、杏仁茯苓敷
* b: f. ~" q" R3 [9 ] i6 P+ z1 k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % D+ @$ @2 p8 k4 ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' H4 C( s4 ~5 n# c2 J说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 U! F, S! U% s& e
4、绿豆三白面膜
& j0 c+ ~" ?) V3 h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 u* c4 e; O/ V1 H" ~2 V5 ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! p" }, U2 ~+ r! M# h# X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! ^6 u: ?& E; r& z- B8 R1 D5、银玉面膜 ; g: E* u& k& W7 T6 b' ^8 T0 K3 K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 m: k1 o% g6 `" E4 n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 ~6 y, e6 P( n0 ?, l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : y" ? p4 n, S) D
6、三白汤
" F, d: j' |# q* l' O* z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ {5 c6 t- y6 Z3 ?
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