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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 {$ _6 ^- X Y
, Y3 Y. z$ j) }1 r& p* w1.盐味橙汁——补充体力' I1 S% P7 _- `& U$ [
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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% _3 G, k2 k! |8 e: s4 k" P: h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 r/ A$ O d$ l% h! _
' W/ \) [0 y' [1 f* N) k! _2.橙汁卸妆——深层洁肤. A0 i9 A1 m, V% D
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. I E' U, P: q7 I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. \8 E2 p0 W* ]2 ?6 N' _2 P
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3.橙籽面膜——紧致肌肤 V; a! Q5 j0 }+ K" i
; z1 s0 i5 s! a# z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& ] G9 H& _, n ~. ^0 C @
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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t8 _$ R3 d0 C) s3 H5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 q" ]' Y; l* ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& d' F& }- L+ F- h* v6 _8 m
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. W0 |2 Z# z( T1 R3 s1 s d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 e: T: q1 \# H7 ? g# P' z2 G# b
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. s6 q5 }. ?: ]) `- T: _7 c. H
# I) e" F" u1 F3 \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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- l& f( A/ M- R) e8 o8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) X9 V0 z" a* D$ _2 h
u8 ^) F( `5 U; h( w1 t: K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 Y# \4 C$ H- L* f9.橙皮香包——催眠、驱蚊( Y0 F) ~# t: u7 `* m
6 [1 i9 j% N/ x7 q6 r q# E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; `; t2 B* f+ p/ o1 j' ?10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 ~& H+ {0 p* g9 }' P: D
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) l! ?/ ^, |* X' Z3 ?, L
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11.橙皮饮——软化血管
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" d3 f/ N$ _3 H& o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 C- S7 G4 ~& K' j0 v7 d12.橙花蜜——止咳、催眠* H7 y" A' x9 x0 D
t( @+ {- Q& p9 d% y! o \/ U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 h& R' `" b8 t' Y. v7 c) }
: z' F/ H# V `- u13.橙花茶——促进消化吸收# e; ]# u, T! n+ a/ ^$ j) a/ O
" T, V- j% X: u% n! x9 X5 m% X饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 B( [! O+ E [6 C& G+ \* j0 ]14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 ]7 W1 y& J# u3 I$ m' \0 P6 x/ P- f- G/ N
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15.橙花精油香衣——增添芳香( J) R$ R" j R- {6 c% ~( |
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) o1 r) }; X& z3 x( i
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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