|
|
 " A/ }; O$ S5 [
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
. i( m" {3 R* w1 V, t- f {" B/ a% A: K; W$ d! y) z6 @
泡温泉怎会惹上阴道炎
L7 [0 r( h- V! p9 M1 X1 _8 M7 w
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。 ?* Z0 B2 u. P6 `: E
$ [+ b, x6 ~3 L6 k- M! a月经期不要勉强泡温泉
4 m7 L, f2 [+ @/ E: F9 F- x, r; P6 b8 G' J( T
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
$ Y1 p0 e* B% G4 T2 L o4 y1 Q* R 7 H$ z" ?1 Z0 U. g; H0 M* {8 x
. W7 T6 N2 [+ w& {4 Y( T, z
如何科学泡温泉/ h$ @" G" c% X* x
; Z* A5 n2 L6 \8 c1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；1 ~2 p0 _5 J v) l8 H4 }, _8 N7 A
1 b F5 |5 S9 ?, w$ i( ?* W
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
/ ~- U1 r! c' P- u0 r5 `1 t* B/ ]% g; v [" L+ E8 x
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
/ a! M9 B) {4 L1 f" L; S2 ]% n2 K' R2 B+ p- V0 h0 m# P* p$ f3 j9 @
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。6 Z) s# i4 M# j) y, \1 T: }' [
4 {$ @4 ~4 p; Y5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；! _% P$ @! A0 S4 U
9 q0 h5 H; f: o* q" e2 j
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
+ n% p4 s- U, T: J0 T7 \0 T
! c5 V$ E& M5 x- ]: s1 T7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。1 X2 m7 K2 ^3 x
) r% e+ U5 d0 U7 j) {
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
7 C, Q- U) o A3 p* _. j6 D# o2 u7 N
, B) V. M) Y! I, u8 r/ L: N温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
& n% f3 \* c3 k: ~* _
* _) E+ y; ]* d4 K" Z 8 \8 M; ?/ }* S/ \8 f# d$ C
# _' I/ |. A W * H1 y4 M6 Y. d4 Z: M( {
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
