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(1 )客家雷茶( o! a% _0 Q0 b& p5 B J& M
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 ~: m0 U1 w2 B/ U9 E% e- R用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: W# w3 _4 p: I$ i$ `- [, [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& r( n3 Q( X$ O1 E, K; {# N
(2)荷叶饮
( f' w. o( w' n- _$ N1 z! W茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* }; q* e ~. A! G* V8 O用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& A2 r( U8 q4 D( q7 ~% [3 _3 O1 s功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ _+ k8 u5 d. B7 I$ Y
(3)山楂窈窕绿茶% v7 ? F; e8 ~7 j; K
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ @, N c g; }% Y+ S a
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# ]* z% ~& A* s: a# x& X9 T" w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, `7 v j5 |/ A2 S; k& G d6 C) r+ H
(4)乌发活力绿茶
& ]) V# U7 o$ B; E: o; o茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
7 a/ w$ B2 T5 k! F$ P2 F9 M用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" A* {/ b# A, C \6 V: Y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
# I7 L9 P3 Q9 j (5)清新减重绿茶
1 N; e& p. b% M5 x& j) m* s% }! A茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" k+ k4 z, X/ I( [用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 d7 F, F" f- X5 X功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. D1 P- V. ]' W6 B
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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