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1.潤膚美顏湯 F) o! O& x1 l+ g# f& O+ G7 f
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 m' C1 O- I: J3 f) n# l( c; z適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 `$ g1 N0 \: _) M材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩 J0 ?1 f* f8 P+ B5 q% x
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; a6 Z+ C* Y9 D
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2.通絡潤膚湯
- f4 B) _8 ~ t, u/ Y" ?( b功效:調補氣血。( `) \0 \9 m3 w/ z
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
2 _) Q) \# ^. D1 R7 v: x材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; j n- S( ^3 O% h4 q3 E5 K製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 C* m8 P5 i0 w: ]. h% Y
7 N# o, ^8 E, z3.養血美顏茶 + p: l7 T& e0 w0 r# Y* l
功效:養血滋陰,皮膚保健。
- ^' ]* I! a1 U* b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
/ F7 G2 Q8 w+ {7 z% h材料:青果二錢1 E! s. o% w6 b7 h. T
桂圓肉二錢. X8 O# G7 y- e9 L+ l/ Z
杞子二錢) v+ D& T- w5 o; @: ]: b
冰糖適量
) ], f' @+ | S7 F& {製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 & O$ ~# B5 x4 ^3 J/ x0 L9 Z
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4.銀杞護膚茶 1 N* m5 V0 e8 \; u
功效:美容顏,潤肌。% G- _- s8 _/ R' ~- {) ~7 O
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。6 Z; t: f/ H! i: B+ Q/ F/ ~
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
7 Y0 H' I3 s; b冰糖適量: G M: }; n6 U/ E# [, u
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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7 C: s3 `& T, R8 ~+ h* b: B5.潤肌養顏茶
' H1 L9 e2 d. p/ A0 b功效:清熱涼血,榮養肌膚。5 ?1 j& L# ^7 z3 i
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。! U, h1 T$ G- k( {# S
材料:生地四錢9 ~3 h( F3 Q# c& N) d/ o, h, D& j
積雪草五錢
/ s1 o$ `6 w( a3 t! s' G. Y山楂五錢
, I3 |2 a' I6 c$ x" q片糖適量
/ I7 {: p; }: X8 y9 p製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ) F6 O2 b$ L# G4 y1 ]
功效:健脾去濕,養陰美顏。
3 Z: n% \& l* Y" h& @' b適應証:皮膚粗糙。
; K8 W' i. h* ]1 ~ {$ J7 W" B0 U材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩( e$ e5 i% `( i* j: l3 ~8 f
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 B" r2 D+ ^8 L% [8 U" F( n
7.豐胸美顏湯
4 J* o5 M( R4 t% ?2 e功效:促進發育,美容養顏。
! e& U8 l( W! o5 E2 N& m2 E& o) ?適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
$ j. n K, ^+ ~" { T! `: q材料:紫河車一具
9 r; K& Q. `; W4 F燕窩五錢(先用溫水浸開)
! ^" _- T& T) h, f4 g懷山六錢
& V! C: x1 g/ E8 l: k7 U% l杞子三錢7 M( V/ i' ]7 m0 @+ a* ~8 }+ b
鴿蛋二枚
8 ?1 r+ l/ ~5 p5 B; w: C" p陳皮八分
/ ]& Q; O$ B) M! P* t3 [" W* T淨瘦肉四兩(先出水)7 D3 ^8 p& N% S1 z* }, \
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
# L' L: m, R6 s功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。. u2 e3 D: n! @; N
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。. L3 C* S1 H9 R* Q+ s
材料:懷山五錢
& p! g6 L; b; ~" q/ A$ I生薏米一兩
) |; v/ ?3 j& f+ h7 \銀杏十二粒(去殼)
) T7 N' [5 x# A7 h s/ W生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
( k/ V {7 A: ^/ z' G( u- j; W製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 ; W6 V+ i6 V4 X! h
功效:滋補五臟。
: k+ T6 N+ [- v* l適應証:虛不受補症候。
7 o7 n; f# r/ C! F材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)9 |, a8 e+ G) @9 J# D3 }2 P) g4 k0 l
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 2 Z! S2 v3 f1 P
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10.木瓜潤膚湯 : {& I, X3 _ A* N$ e2 [# s
功效:滋補潤膚,健胸。 `$ z) A8 {; W; b" ]5 q9 A7 n
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
! T) w/ o* C; F) u: q材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條8 U! r8 S" b7 X$ q1 d' G6 K
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 , y8 D( y+ T; y9 K4 j% ]
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11.健脾養心湯 ' b% y/ D* N$ `- F% C
功效:補脾養心,健體豐肌。6 p+ h1 M; I4 e- ?6 N2 h' k
適應証:脾虛而形體消瘦。
# P+ }7 ^' j1 P \' ?/ v0 P! ~材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量2 q+ V* D0 u, B
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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6 _3 d4 F: }9 f) s. {" g G& t" s12.澤膚健體湯 " p5 p( b9 ?1 O4 a5 x$ a8 ]
功效:補脾養血,健體美容。 ]9 j& U7 Z' }! f+ ]
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ R" [. t i- p, }/ m$ \* c
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量" m1 \$ K4 R0 j1 g# G- ?/ J
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 " L+ e) R' Q" H; y0 X9 [
2 A' Q5 s- a7 X13.去濕解毒湯
- ?# E/ s, p+ \2 w1 A) E" Z4 t/ ~功效:去濕解毒,清熱理腸。, T) _9 l4 u9 o; H; G1 ]1 `0 q
適應証:濕熱性暗瘡等。2 V. M8 \8 R; \3 [ A* j" ^" Z
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ! d6 |+ a( Z9 _+ R; M# L
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 / ~# y0 b# F* E# Q( m$ W
) r$ ?9 ?; c P% ^14.除斑燕苡湯 4 z% p+ s8 `" v/ k- ~0 u
功效:健脾益肺,去濕除斑。
. K3 g" [; j3 \! [適應証:黃褐斑及伴疣粒。
2 r7 p' [' L1 T x$ c2 c/ D材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量, X* a( X; k q% f% J. n
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 6 {# f1 M. N7 c* Y
功效:消瘀降脂,補血養顏。
4 {! y% ~ A3 x" k" ^* K; ^適應証:臉部黑斑及血斑。
. l {+ V! t- I- ~, M' `$ |材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ T0 M) z' E6 g: U7 K; ?
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
/ R: i! \; q2 z" A$ `功效:涼血活血,澤膚除斑。
. A" O5 d3 \& M9 u' H適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。3 P" A3 i: g1 D8 B" X/ g& K; Z: ?) {
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)1 o: _8 P+ w8 U- U8 k1 h
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 . S! P6 T7 ~! Q! v
6 M: f9 U z6 {# M8 S9 d17.淨面美顏茶 5 I& n* ]& }: G) o" g3 B
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) r" V0 K9 o9 B% n+ }適應証:黃褐斑。
, d" e3 U+ U- u% G材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
# M" `# }+ q. Z% \( c( e7 J製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- `( B; |. X7 D2 s3 ^# F[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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