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1.潤膚美顏湯
+ ^* b/ e0 i7 t3 S功效:滋潤養顏,益氣護膚。9 k, ~, J' D2 |0 s: F' m0 o
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
+ | g+ w, T: f B4 F- V材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩% b6 h7 h& t$ X3 S
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ' @1 j9 `7 z& h+ G9 I
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2.通絡潤膚湯
! c6 l) H1 Z( K( f$ j' S. }, k功效:調補氣血。
. H3 u4 W0 @, k7 S+ X適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。% m* ^" A( y) J, X4 b/ ~, W7 m" e
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
1 R( h( U4 H7 V* x製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 + j2 a& g6 {7 W) v
6 V8 q" r* N9 R+ i* _3.養血美顏茶
5 i- _# N9 `. n! \功效:養血滋陰,皮膚保健。1 u! h; f6 _( B7 i1 B: O4 E
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 C, e0 s4 I: S! l+ k
材料:青果二錢6 E# p0 r6 v; C: S3 M
桂圓肉二錢
; ^) N4 C1 `- X& L) |% V- @, K杞子二錢( ^( j# A, T/ _
冰糖適量
9 A; w' W4 `9 a1 E# P製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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5 r A8 G" [* m- n4.銀杞護膚茶 $ Y( `' Q# n, P# J9 M4 v/ [9 N' m. O
功效:美容顏,潤肌。
9 ~2 J% e- T% W7 X+ P. ~適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。3 l, }& d$ Z& g0 B' n k: s
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
: k9 A8 D& T4 V% E/ k; ]冰糖適量: z! d/ S3 y: |- s: |
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 5 i0 |6 { E# y* h* x
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5.潤肌養顏茶
' h8 g4 _2 u6 X* r" H9 m' M功效:清熱涼血,榮養肌膚。 E+ A" [7 N. g- i( Z5 h" k& A( H
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& k A5 n$ p7 L7 k N# V5 c
材料:生地四錢& t7 ]* L) G8 C5 c& m0 n+ H' ^
積雪草五錢# `% i, t: d4 @
山楂五錢- Z2 C8 z Y h5 ?" @8 W: Q6 r
片糖適量
3 z3 @5 r7 }1 B製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
0 l, D9 S& H8 R F. f5 X功效:健脾去濕,養陰美顏。
# c) R* t; P$ L. V5 J: Y' _ Q( \適應証:皮膚粗糙。/ \ s$ @6 o& N/ W1 r6 h
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! k; w4 Q F+ U$ A+ M# c
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 3 q8 H: C2 q9 Z6 Q# G; Y8 x
7.豐胸美顏湯
, a2 u5 G! T7 v# N& {/ O功效:促進發育,美容養顏。
! _7 ] t% L, n i( n適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
5 w9 e7 W, l1 Z0 C$ [材料:紫河車一具2 f) j4 L# @% A6 `! g: h
燕窩五錢(先用溫水浸開)
, D) B2 Q* d n, `; C2 l懷山六錢
2 W8 p/ l. s q+ v6 n杞子三錢
1 O y. t5 ?+ {8 p0 g! d% f鴿蛋二枚/ x5 K1 Q0 I l: ?' N& N+ z
陳皮八分6 Y6 X4 A e4 i+ ^; ^& ]' A& Y! C
淨瘦肉四兩(先出水)
9 v/ T- E! v% D" U" i' s3 O9 X製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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/ j+ g+ r5 l2 {8.健體潤膚湯
7 w4 O' M* o! O; E# F; b功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。) C( K: }" W" R6 h( [
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& l: ?8 F. ^- [材料:懷山五錢, o$ e, S) K( i# U0 w/ x
生薏米一兩
9 S; o- G F' o" N銀杏十二粒(去殼)
8 n8 k3 B/ \& c1 q7 S9 o* U) f! I生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許4 d. e% Q5 ^' k2 g2 X( M+ O9 I
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - v H: P0 ~7 w% R
5 i% u. v6 ^* M( N3 Y9.清補養顏湯 $ F$ i m. R# y" D$ |: H
功效:滋補五臟。* G' h9 l( Q6 _1 j) B
適應証:虛不受補症候。* Y U! o$ G+ ~3 @) m1 }( [
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)# [1 O" n7 F9 n3 \
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) - V' y6 D9 S3 s- s' S! {
. x+ S7 U# Y( _10.木瓜潤膚湯 % x* B& Y0 l5 o+ h& q! |
功效:滋補潤膚,健胸。
0 J1 ]+ V3 Y0 T- n適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。7 T+ }& [$ G1 v( b5 ~- w
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
# z6 k5 A2 U/ @- r! H製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 # `# ]0 N, R# o
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11.健脾養心湯 5 R+ w3 g. ?$ p: Z7 O! g2 b. W
功效:補脾養心,健體豐肌。
/ X9 v& U, I8 |. \1 O& z適應証:脾虛而形體消瘦。. m9 u$ H8 w0 i D$ w# Z) z
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量: k4 f2 ~5 j7 e( X; l3 \/ k% ?
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , R6 x+ p9 Q# W3 W+ m @
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12.澤膚健體湯 . X6 P, |2 Y% s7 v$ w4 d, I2 @+ G
功效:補脾養血,健體美容。
3 e& R0 a0 @6 T+ s5 A. u適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
% Y1 N) y6 H) V5 S+ V5 ~材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
9 m' ?: H; x& p* r5 v3 Q: j* B9 z製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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* n k$ ?# B1 y+ p2 R# f# W13.去濕解毒湯
; A1 ^ D' e# t: _& e* V功效:去濕解毒,清熱理腸。
. D, K' |! j# S Z* r6 D適應証:濕熱性暗瘡等。
, U- G) A0 F: m% X- h材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 c, `5 a& z1 m0 R9 J* t製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 / E$ P9 A& x) \' C6 M
功效:健脾益肺,去濕除斑。
. t1 ~, J+ s _1 M) [3 z0 H適應証:黃褐斑及伴疣粒。
) j7 \/ x( n* ]+ ~- `材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 f7 r3 r# a1 c C# v製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 % c, ?' o6 z/ {" I& \
功效:消瘀降脂,補血養顏。
: Y1 P) r. }9 }1 M+ U適應証:臉部黑斑及血斑。
& B( [& W3 A7 e8 F材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ Q* U4 J v9 E& @* n$ K4 h) b( K製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 % t. y8 x( {/ {/ ~3 I; j- |5 R, D
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16.清熱除斑湯
' p5 K$ T! Q- ^/ ?+ C# [# L功效:涼血活血,澤膚除斑。9 p W4 i1 z8 x" l. F8 ^
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。9 t5 v" }0 D) W) L& Z5 m+ Z8 h8 U
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)% _. q- M+ X- H) T1 f
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 # C B. r( A2 [9 C% ~1 i* Z; }1 r
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17.淨面美顏茶
& f ]; w6 z, C) o$ W$ x功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! s5 H! D1 k" H5 J* A
適應証:黃褐斑。
3 ~( i Q! b' j材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢/ V8 p* E1 j5 V1 |
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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