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1.潤膚美顏湯
0 F3 m! l/ u4 k! t功效:滋潤養顏,益氣護膚。* V U5 M7 @0 o' q, H6 q
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。+ L- f, t+ H$ r H
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! f3 ^: X; {# @' @2 E; T2 y6 B* e製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 + }9 X8 @7 P8 w3 G; ~" A
4 f6 @3 D2 c0 u E2.通絡潤膚湯 ; W# ^; M" ?- I0 h6 f
功效:調補氣血。
/ ?5 ^$ s6 l: i適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 \6 U. P. O) E7 X材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許$ n: o: o$ o! Y) S* D/ `/ l
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' y {7 R9 Y8 ^8 g& R
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3.養血美顏茶
8 O& j7 f) z* v6 F1 ]功效:養血滋陰,皮膚保健。
; Y1 S& i) g* d- w \適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# ^' p1 {+ \! h% N5 C' E- B材料:青果二錢8 B6 p$ _3 e2 v* _8 G* `( q
桂圓肉二錢. `4 n8 _7 `' _9 q7 f1 k9 b
杞子二錢
2 r$ {: }4 {) H6 b& k冰糖適量; M U o0 l) M( U7 a/ P
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 U% o5 o8 n2 R' i+ t
$ V- D6 t" t- d/ h: V: G4.銀杞護膚茶
; C5 ?. G( G' Z: d功效:美容顏,潤肌。
8 V8 e2 \0 U. V0 p( L適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
7 x/ T/ t j" k" O9 _9 W p2 i3 o材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢* Z7 p4 A: N8 H( `
冰糖適量0 _. Y1 o9 G) ~3 ] N
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . C" b4 [: X( z# O2 b0 r
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5.潤肌養顏茶 ; x' B! V2 ] W
功效:清熱涼血,榮養肌膚。. z( U3 d& T6 y. o3 g, ~. h
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
. q% ]3 p2 R# Y7 H& K材料:生地四錢
. z) V. _6 z; r! A! R! T0 c1 ^: D, r積雪草五錢% Y% G7 j; ^4 O0 R+ U+ e1 Z e
山楂五錢
$ C: T/ O/ @ E4 \+ I7 A片糖適量/ Y, d0 X, \' k' w' Y2 x) X
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
5 q, m7 K& n2 J功效:健脾去濕,養陰美顏。
5 `7 G6 \- e2 X. d適應証:皮膚粗糙。
a1 a! b5 t9 T' e材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩# V a/ T4 m3 {5 Z& d! f
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
H; F7 n8 G# E7.豐胸美顏湯 8 w! a$ B3 a s: @, `4 s% Y
功效:促進發育,美容養顏。
/ X# {' e# G& d8 j" M! i適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
6 h* H) p7 P- Y& `材料:紫河車一具; }3 d' Y, F+ w" u% P
燕窩五錢(先用溫水浸開)- U- W. L ?8 Y8 V, @4 H+ }
懷山六錢
/ e9 v* y* t1 W4 V6 k杞子三錢0 h: b7 c: p8 k# d8 G
鴿蛋二枚( R0 g/ h3 D# s% n3 U h) Q$ o
陳皮八分
! x8 f5 C& W, b: ~& x5 E淨瘦肉四兩(先出水)7 A) @! d7 `; e1 ^4 }( R N
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 & n- g( S0 r: Y: W, x, @
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8.健體潤膚湯
" E" {# O5 V1 R+ G- t) {" p功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。8 i) @9 I4 B9 C( N8 z% U3 E
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: ^/ v1 M% c" x9 i% E+ J6 o: q
材料:懷山五錢
; N) d K. I5 P5 A+ f% T% k生薏米一兩
* z1 c, g7 B6 ^銀杏十二粒(去殼)+ r0 {$ B8 [; Q: W. H) z
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
4 z- t9 D w7 U& L) x8 \製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 - M* ^: X) P, t( E. M: U- J
功效:滋補五臟。
: C# N% r2 C7 z8 T2 k6 c, C2 g適應証:虛不受補症候。, F) l( g& p" E
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 |! g5 Z: W# a
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 3 p5 n! P W% {2 J* J) ?5 A
+ ]6 S. P5 p3 m. x3 l10.木瓜潤膚湯 # t7 T& l1 y3 Z
功效:滋補潤膚,健胸。& _3 Y2 ?# r+ l3 K9 z1 I' |, e
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。* ]; [8 g$ d: c' o2 J# `
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
2 _ J! f: V! Q1 E製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
1 @# Q( V5 i, W! h8 b5 s功效:補脾養心,健體豐肌。
3 I: l1 b1 W8 C適應証:脾虛而形體消瘦。2 Z4 H+ X2 [9 m ~4 Q
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量5 B' N# `4 V' Z( I& E, S7 a$ Q9 x
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * ?9 o# V8 T' C* [3 Z5 b
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12.澤膚健體湯 / J0 D( R Z; G" G9 L
功效:補脾養血,健體美容。2 Y! P* \8 g7 R2 H" S
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。3 ], o& V+ I& g/ b
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量. Q6 P9 r. b$ A4 O
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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/ `- L( q9 q- H) v) f7 _. o6 }13.去濕解毒湯
, K" ?3 y3 p0 p3 M* B. [ ?. w+ X, J功效:去濕解毒,清熱理腸。
2 I$ ]3 W8 e" {適應証:濕熱性暗瘡等。
9 O/ Q+ E) T" _4 [4 X8 z R材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
$ W. [' P0 j. [7 \' ^ _9 v8 S製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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% f6 l" A4 \7 R3 r14.除斑燕苡湯 u* W4 e1 X- `5 F
功效:健脾益肺,去濕除斑。
! `& N# N. Q' k/ S! @" @適應証:黃褐斑及伴疣粒。" y% z/ Q; a. v( O8 b2 R+ s% q* R! S
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
* v# v2 o1 ?3 [8 l+ D8 f製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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& W6 L! B6 T9 t0 |. ]; _, Y# h15.調血消斑湯
: z2 h/ \! |) y; L" S功效:消瘀降脂,補血養顏。
( z3 ~7 W' r3 [0 f8 P6 ?, ^適應証:臉部黑斑及血斑。
+ ]7 \' c d+ O! w+ b4 ]材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
' {. @& K y. |3 G$ B製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 9 u7 d( G4 ], I$ P& l
# L8 o9 N' J! w# z6 T16.清熱除斑湯
9 g3 t5 ^1 o' T. D: I功效:涼血活血,澤膚除斑。
. o* _; B- A& A( j# i* c適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
( F5 C t, f1 T0 S" V- W* F材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
) d9 g. R8 ?# T& f) c/ N. E製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
( n8 I7 J4 {2 J, _6 o& w1 d* A功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
% b) U/ u1 J+ y; u! G' ? m* V適應証:黃褐斑。9 p6 s! D1 n9 I* ~( q
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 ?+ n6 Y2 y, Z3 [
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( @$ x, l+ E9 m& @' j: L! \! [
* u( n. |# C! w 2 R9 Z+ W; a/ J3 v V s3 E' L! J: d
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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