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不怕死的又来了:# _5 P" f9 k0 Y6 r) `7 z
, ?, C5 E9 y! @% V绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)4 `7 | Q( P9 u6 s# l4 ^
; h+ A! ]7 @9 [. R0 D) x s7 r& f2 y这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)6 q- C0 Y8 _# S% I; {# ]9 e; S8 n8 ~
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兵临城下
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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