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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
- \: u, a0 [* c1.冰敷 + p4 k1 S H9 t0 S! @
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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: C* ?% Z a3 n5 ~2 ?2.茶叶包敷眼
$ V/ a `; h2 a! v, w把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3 x3 x- V8 _7 O6 v
% e7 ~9 X3 H) ^, c1 L5 B3.土豆片敷眼
6 n# h$ z1 f3 i, n6 q土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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0 Z5 p+ q' E% S' ]$ D, C+ ?4.使用眼霜或眼膜 1 I2 b# i! J% ^% G* Y
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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) i+ ?- [* i% o; h( l5.使用遮瑕产品 2 n9 p6 b5 D0 ]* k
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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1 v% ?0 r+ q' Y; V$ Q另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
7 }( _5 o4 q, |# l将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
E8 [" I S3 M4 |点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ! d+ A+ y" F$ A( A1 e7 _, D
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马蹄莲藕渣敷眼 2 n8 M+ w+ f5 \* b! j+ [
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 7 v8 d P s1 B. T, m5 b: l+ E
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 % o' v. q; z n$ c. O3 \( N* P8 r
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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( _9 B* S0 Y+ \: P2 \& U土豆片敷眼
2 ]& K+ s! V' \8 m9 y刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 8 d. H4 s4 u$ }/ l( J
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ) Z" {% m6 G2 I) s0 r
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( b( T0 W4 w/ v! k: h! o. b
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苹果敷眼
1 Y5 e/ v7 i) ~. |1 _- N将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 3 R q2 t' \. V& P* J1 n
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) C1 |3 L3 w' x+ Z. [
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柿子敷眼
* X: m& y3 f7 v @; ^切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ^! M) x7 p' {, Z
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 : `* m0 Z9 D- s0 X
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 a; Z6 [: e- v
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蜂粉蜂皇浆
/ W% O a* z+ o( Q% M+ h- x蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 # `% a" U2 J4 z. ]: w5 H
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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( {) a$ W+ y) A$ T饮食习惯去除黑眼圈 :
/ C$ b0 e2 ~/ Q$ Q1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
+ R! M( x S3 r+ N3 b2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 & r6 _$ y0 }4 C! }$ N& H4 ]
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
- C6 ?$ b# c L: G- q' U& V9 o4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
6 @+ R# P2 P) r+ S3 K8 G5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 $ f( O5 Z$ R1 T6 i1 ]
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