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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ! M# m9 r, |8 e) T W/ A
1.冰敷
* T5 y0 {8 H4 Q7 _# L. @2 X# k+ `用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
5 l# O' k6 d& F1 y把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 # ^3 [& s1 O" u
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3.土豆片敷眼
: W6 [. y3 C1 Q0 a! H1 }# m; s土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 3 r6 o0 E3 H. d8 D( Q
4 D+ x, K1 t& |4 S1 P0 x4.使用眼霜或眼膜
% U' P9 R, e+ x w; o3 c3 ?/ z现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 4 M7 d& s( N# z* r( K! Q
4 w+ m$ g- y2 g5 v) Q) g5.使用遮瑕产品 5 f+ M U( v- e+ b2 |+ _6 ]$ o
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 : e; w8 ^* u2 i
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 1 y) p0 }6 X# {2 s* j+ ~8 J
) c0 i) `% s7 C: f6 ]8 `. H( U鸡蛋银戒指转眼
4 ^5 [0 j, ^7 m将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
( [! Q. ~0 U5 K4 L6 S点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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* r% i* F* H. r( H& {% I马蹄莲藕渣敷眼
( r* o9 E+ L1 m0 k. R洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 $ j0 x, Q. t/ B
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
^/ a9 s7 q6 b' l! b点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ) b* |& B9 |9 m. j9 |
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 4 C) f) I! _3 e1 K
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ; w! t0 A" g5 |, B4 x7 B' M
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 ) ?6 {! m( |3 Z" C& I
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
T% ?, C* d. F( S/ D( A- ~( N贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 : j+ Q, y# T P4 \) H) G; I4 {
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柿子敷眼 # j: q( Q6 G& k8 f/ p& _7 G
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
2 t3 x3 s( x9 E( N. x; V+ l贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 $ O; K2 x( O# R. q4 @
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 : Y7 d. P" L$ M0 |% Y8 g
/ a" [) d* G" v' f# |$ ~蜂粉蜂皇浆 : w2 m9 W: @; N
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
& z/ H* }: x) V9 E6 I1 z; q( j6 g点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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: ?/ {9 }" A! \ J# K饮食习惯去除黑眼圈 :
; {: K7 L4 d* {% J1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 1 j9 V- ?' G5 x0 @
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 5 d4 t/ O/ {. s- o& E5 ~! _
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
2 Y) H* z% P7 O8 q4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 : ~+ I5 R$ @* w" {8 J; i
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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